大部分人都跟着思想落在思想里,鲜有人超越思想体会思想。
修行人所要做的内容之一,就是超越思想体会思想。尤其是在睡不着的静静的夜里。
一个修行人如果夜里睡不着,那不是失眠,那是护法神唤你修行的好时机。
一个修行人不存在失眠这个概念,所有睡不着的时间,都应变成修行的时间。
在睡不着的夜里,是体会你是超越思想的最佳时刻,抓住这个机会,不要掉进“失眠”的意识故事里。
睡不着时,静静的躺在床上,什么也不用做,不要起来看电视、写作、上网或吃安眠药等。只是静静的躺着,感知念头的动和觉知的静,让动的自动,让静的自静。慢慢的让动的失去它的力量,让静的突显出来,发挥它的作用。
事实上,这就是禅修了。是止和观的同时训练了。
修行人欢迎失眠,期待失眠,因为那有可能是与佛陀会晤的时刻——觉醒的时刻。
你只有在醒来的基础上再次醒来才是觉醒,你不可能在睡梦或睡眠中觉醒。常人所谓的清醒是觉醒的基础,没有这个清醒连觉醒的基础也不具备。
对于修行人来讲,失眠是内在的太阳仁慈的出现在内在的夜里,那是多么好的恩惠。那是内在的佛给你提供机会认识它的重要时刻。
一些修行人常常在睡不着的静静的夜里开悟。
常人所谓失眠的时刻,常常是莲花盛开的时刻——心超越思想认识到它自己。
失眠——开悟——莲花盛开的时刻。期待你的失眠吧,在静静的睡不着的漆黑的夜里,让你的觉醒之光溢出来。
睡不着的修行人,让你自己像一颗夜明珠在黑色的盘子里。
事实上,当你觉醒,宇宙是一张盘子,你就是一颗夜明珠。你闪闪发光,不管宇宙是黑是白。
欢迎失眠,期待失眠吧,那是觉性的太阳出现在夜里,那是佛陀出现在彼岸期待你看见他。越过思想的河,看见盖天盖地的觉光吧。
失眠——开悟:莲花盛开的时刻。
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