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好物分享,宁愿不吃肉也要在这当季月吃这种野菜,味美还养肝

又是一年仲春季,春回大地的阳光是那么的和煦,在暖阳的照耀下,让沉闷了一个冬季的乡村遍地皆绿。当然这衬托着大地的绿意的不单是返青的庄稼,更多的是自然界里的那些野生植物。

尤其是在这个时节萌发的有种学名叫茵陈的植物,在这个时节中更凸显了它的与众不同。有句话是这么说的:“当华美的叶片落尽,生命的脉络才历历可见”这是一种致美的景象,而这种致美的景象在茵陈的身上展示的淋漓极致。

“茵陈”,村里人习惯于用白话喊它为“白蒿”,它是一种菊科,蒿属半灌木状草本植物,外形生长特征是主根明显木质,茎单生或少数,高可达120厘米,红褐色或褐色,基生叶密集着生,常成莲座状;叶片卵圆形或卵状椭圆形。

茎部和叶子的背面生有灰白色的绒毛,尤其是当风吹过的时候,叶子易风吹过来,从远处看,如同绿色的“洋面”上泛起的闪闪浪花,并且在风的伴随下,它还会随风而散发出它特有的植株体香。

说起茵陈这植物,老一辈的农民对它是最有感情了。老人们常说这东西在以前的穷苦年代是人们充饥的救命菜,这种野菜季节性很强,最好吃的时候也就在二三月它刚发出嫩芽的这个时当,过了这个季节性长大了它就失去了食用价值,纯粹就是毫无可利用价值的野草。

对于茵陈的食用方法有很多,无论是煎、炒、烹、炸,还是熬粥、煲汤、凉拌,做出的每一道佳肴都能够让人垂涎三尺。我们这里最常见的吃法就是将它蒸着吃,将采回家的茵陈洗净,然后燎水1分钟捞出清水浸泡一会去除苦味,在捞出沥净水分后切碎,撒上少许食盐和五香面揉搓均匀,然后拌上干面粉上锅蒸熟,吃的时候,浇上蒜汁,味道很是特别爽口。

茵陈是种营养价值非常高的植物,它富含大量的生素C和维生素B,以及氨基酸等高营养物质,我们也都知道,但凡含有营养价值高的植物,都会有相对的价值。茵陈中含有的这些物质成分都是人体所可需用的,对身体中的肝脏器官很有好处,有很好的保健作用。

  • 它的这种价值的体现,在古医书《本草纲目》中就有记载,李时珍在其《本草纲目》中对茵陈的使用有着非常详细的说明,谓其能除热结黄疸,久服轻身益气耐老。

其实,对于茵陈蒿有着保健价值的由来,在记载中有一个典故传说,这个典故传说一直也在民间流传。传说,华佗行医江湖,一日采药归来,遇到一位挖野菜的中年农夫,面孔水肿,肌肤发黄,拄拐而行,步履蹒跚,华佗便为他免费诊脉,诊断结果初判他患有黄疸症,而且病情非常严重,这种病在当时的那个年代也是无特效药可治,一旦得病,数月内必死,故华佗也只有劝慰农夫几句后便各奔东西。

半年后,华佗在行医中再次巧遇这位农夫,农夫脸色红润,体态于常人无异,身上已不复当初面孔水肿,肌肤发黄的样子。华佗诧异不已,连忙上前问候,询问他服了什么药,使死症得治。农夫说:“穷人只能生死由天,哪有什么钱吃药,只是在春天里吃了几个月青篙和野菜,便有了如今的样子” 。

华佗听到农夫的这番话后判断,农夫所食的青蒿野菜中必有能治黄疸病的药草,于是华佗和他的弟子,历经三年的时间,尝遍春夏两季的青蒿、野菜、草头,终于发现了一种植草可治黄疸病。而且这种植草季节性特别强,只有在3月幼嫩期使用对黄疸有明显的抑制作用,等它长成成年植草时便失去了它的药性。

后来,华佗为了帮助百姓们区分此植草在时间段中的药性发挥,就把三月中这种植草刚萌发出来的带着极大药性幼苗起名“茵陈”,之后长成成年时失去药性价值的将它叫做了“篙”。这也是为什么这种植物,人们亦叫它茵陈又叫它白蒿的因故。总之,茵陈是一种非常有食用价值的野菜,在这个当季月中,见到可一定不要错过哦!

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