中医～脏腑阴阳

你看人体的腑都属于阳，脏都属于阴。晚上人体的气血会到内脏里面去。西医说解毒也好，中医说心肾相交也好，其实就是气血运行于内。那么白天呢，气血它运行于腑，运行于腑的目的是什么？

白天吃了东西之后，气血要到人体的胃里、肠道里、胆里面，去温肠胃、去消化食物。所以你就记住这一点，白天是行于外、行于阳；晚上行于内、行于阴。这个道理就像植物一样，白天接受阳光的照射、长叶子；晚上呢，叶子收敛，养分返回到根部去长根。这样一阳一阴，就跟天地自然界的道理是一样的。

当一个人的阴阳不太对等的时候，比如阴虚阳亢，阴阳不对等，你晚上睡觉的时候，正常情况这个气血、阳气会往里边儿去收敛，是不是？但是往里收敛的时候，身体阴又不够，也就比如说你的阴只能盛一碗阳那么多，而你的阳是一碗多。所以说它只能往里边儿倒一碗，剩下的多出来的那部分就进不去了。