一胖毁所有,生完二胎的我除了肉长了,其他身体功能都下降了。脸大了、肚子圆了、脖子粗了、腰没了。。。生活给予我最沉重的打击就是让我最好的年龄拥有了最糟糕的体重。后来,我发现顺其自然就是一个骗子,最后我不仅变老还又胖了。
减肥,刻不容缓。我曾在朋友圈发过毒誓:“不瘦、不更换头像。”我还曾群发好友:“我要减肥了,不要约我,拒绝诱惑。”我今天在朋友圈晒减肥心情,明天晒锻炼打卡。在别人的眼中,我的减肥做的风生水起,满满都是正能量。
结果呢?我不仅没瘦,还胖了2斤。
what?why?really?我就差一句草泥马飘过了。
一次次具有强烈欲望,一次次在失败熄灭。在减肥的道路上,我一直努力一直挫败。定思痛,下决心、立目标、写反思、喝鸡汤。都说岁月不败美人,咋还能岁月不败胖子。不信邪、跟自己死磕到底。
小S说:“一个连自己体重都无法掌控的人,何以掌控自己的人生?”曾经,人家夸你婴儿肥是说你可爱;现在,人家说你婴儿肥是委婉建议你要减肥了。
今年5.20我去厦门玩,在公交车上有个美女问我:“你怀孕了,要不考虑做我的位置。”当时的我呀,恨不得找个地缝钻进去。
你是否也有过我类似的经历?举些例子哈,
1.好久不见的朋友问你,哇塞,你又怀了呀?几个月了呢?
2、你看见一条漂亮的裙子,卖衣服的漂亮小姐姐说:“不好意思,这款没有你要穿的码数。”
3、女儿在作文里写道:“我的妈妈是一位老师,她有一双大大的眼睛,圆圆的脸蛋下透着一股傻憨。我的妈妈有点胖,她吃的特别多,总说要减肥,说的次数多了,反正她自己信了,我们是对她不抱有希望了。作为一个母亲、作为一个老师、作为我们的榜样,我的母亲生动地向我们诠释了言而无信、说到做不到。作为她的孩子,我有一点点的忧愁。长大后的我,会不会变成我妈妈这样的人呢?”
再胖,真的会没有人要了。老公会抛弃、儿女会嫌弃、旁人会鄙视。哎,做个女人难,做个胖女人更难!回不去的青春、回不到的体重,青春没有了,体重也会没有了?
减肥先减心。心里认真想减,不掉秤都难。心里偶尔想减,嘴上不想减,肯定减不了。你是如何对待自己的减肥,身体会真实的反馈给你。没有减不下去的体重,只要你认真用心,一定会变成一个完美的瘦子。
以前,我一边做着运动,一边喝着酸奶。今天说不吃减肥,明天又跟朋友去聚餐了。
朋友还笑话我道:“你不是说减肥吗?”
“嘿嘿,吃完这顿马上减肥。一餐应该不打紧吧!”我嘿嘿回道。
学校组织我们去体检,医生友善提醒我:“注意一下身体呀,胖的人容易得三高。你还年轻,多锻炼哈!年轻人,要吃得苦哈!”
望着这和蔼可亲的医生脸庞,我顿时愣住了。这些年,裤子穿不上我忍了;这些年,走路气喘我也认了;这些年,我被嘲笑我也释然了;唯独这次,我还年轻呢?我上有白发老人,下有未成年儿女。不行,我必须减肥!
为了变瘦、为了变美、为了遇见未知的自己!
从5.20到今天,我终于成功瘦了30斤喽!我高兴、我激动、我欣慰,真的无法用言语来形容我的心情。女儿看我的眼神多了一份崇拜,老公看我的目光多了一丝爱意;旁人看我更多的是惊讶、惊叹。我,终于瘦了30斤喽!我,终于减肥成功了!我,终于做到做到了!我,终于变得更美丽动人了。
减肥成功后,朋友问我:“你是怎么瘦下来的呀?快点传授点经验。”
“减肥呀,好简单耶!控制嘴、迈开腿,坚持下去,一定能成功。”我风清云淡道。
人呀,只要你到达了目标终点。过程,必须亲自体验才有发言权。好比人下了一场地狱,往后余生都是幸福。只要你拥有了结果,随便咋胡诌都不犯法。
其实呢,我是花了一万多去机构专门减肥。一万多,五位数。10条施华洛世奇项链、一个LV包包、一个月不吃不喝、好几套护肤品。。。花了钱,会心疼。心疼,才会用心。用心了,才能有收获。
这些个月来,我抵住了身边朋友的糖衣炮弹、我抗住了饥饿一次次入侵我身体的疼痛感、我打败了我的惰性、我坚持了我的原则理念。
特别是我可爱的女儿一边吃着零食一边对我说:“妈妈,这个好好吃喽;妈妈,这个好甜耶!”一边吃着,还一边做着夸张的表情引诱我。我的内心只有一遍又一遍念叨:“亲生的、绝对亲生的,忍住、忍住哈!”
甩掉一身肉后,身体轻松多了。告别了大饼脸,我都变得特别爱照镜子了。用我闺蜜的话说:“减肥,对于女人而言相当于整了一次容。”未来,减肥会成为我生活中的一个习惯,而不是深渊。把习惯养好,自然而然会变得简单。
在减肥前,我也有好多借口。没时间、没空、年纪大等,当你真正要做成一件事时,你不会喊口号、你也不会晒朋友圈、你更不会祈求别人的监督,你只有去做。唯有做了,你才能迎刃而上。其实,你能把自己变肥、你也能就能把自己变瘦。
一念天堂、一念地狱。不要只幻想自己瘦了的样子,而不做任何努力。
减一次肥,悟出一个道理!
减一次肥,挑战一个极限!
减一次肥,活出一个自我!
我,瘦了30斤喽!30斤有多重,咋们去菜市场问问屠夫。
我,以此篇献给那些准备、正在前往减肥道路上的的爱美姑娘们!
要不,胖到底。
要不,瘦到底。
战胜恐惧、坚持信念,打不倒的终将变美好!
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