最近，你抱怨了吗？

人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！
　　——世界首富 比尔·盖茨

5月的南方，最高气温达到35°。酷热的天气、冗繁的工作、缩水的薪水，又为这5月南方的天气笼罩了一层阴霾。

疫情之下，大部人无法独善其身。某些服务行业，经济业务处于半停摆状态。某些人的考试计划，遥遥无期。在这特殊时期，大部分变得焦虑、徘徊、烦躁。于是，诉说是表达者的权利与自由。抱怨，成为了某些人的一种发泄方式。

A，一位原本计划上班到预产期的二胎妈妈。疫情之下，她所在的公司处于半营业状态。每个月到手的工资是原本正常上班的五分之一，一个星期安排上班几天而已。年终奖、公司平时福利，统统被砍掉了。一边是呱呱坠地的孩子，一边是无以安放的生存压力。

A说：“只要一想到自己上班没有收入，两个孩子还要养。我的心情就不快乐了，我就开始想吐槽这cao蛋的生活。”

A还说：“只要一想到将来孩子们要结婚、娶媳妇、买房子，我就觉得我此生暗无天地了。这一生，我注定拼搏到无能为力。”

抱怨，有用吗？

其实，作为成年来说都知道抱怨只会徒增哀伤，对自己的生活起不到任何改善作用。但是，一直憋在心里又难受。不抱怨抱怨生活，别人又怎能感知你的生存、生活压力。说到底，还是情绪的排遣及释放得不到良好的舒缓。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
　　——《遇见未知的自己》作者 张德芬

B,一位刚刚在5月领了结婚证的孕妇妈妈。一场疫情，她成了未婚妈妈。最近，不怕困难、敢于直面这惨淡人生的美少女战士也忧伤了。

别人成为妈妈，都是开心、激动。而她却是：“医生，我可以打胎吗？”

医生说：“你可能有流产征兆，请注意休息及健康。”

她说：“流产最好，我就省事没烦扰。”

昨天，她生日抱怨道：“终究还是命不好。”

她说：“孩子是意外产物，如果不是父母强烈反对，我是不会要这个孩子。哎，从得知孩子那一刻，我就有一种感觉将来他会生活、成长在单亲家庭。将来的我，可能会离婚。命运哈，你咋给我开那么大一个玩笑呢？”

她还说：“自从领了结婚证，我都找不到我老公的人了。天天不着家、看不见人，我都怀疑我嫁了一个假老公。。。”

当一个人嫌弃另外一个人的时，她会把另一个人的缺点、毛病无限放大。心理学上叫投射反应。只要属于他的，都是不好的。只要他做的，都是不对的。

两看相讨厌，只因距离近。

当抱怨成为一种习惯，婚姻围城里的两个人也早已心力交瘁。一方的抱怨，另一方的不理睬。于是，生活中又多了一个怨妇。

不要抱怨在他眼中，自己的地位还没有游戏高。因为当初是你选择一个沉迷于游戏的男孩的。在婚姻里，抱怨只会徒增摩擦。

有人说：“我从未曾见过一个早起、勤奋、向上的人抱怨命运不好。从不浪费时间的人，没工夫抱怨。

不抱怨他人，因为于事无补。不抱怨过去，因为没啥用处。不抱怨自己，因为事在人为。只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是解决问题的正确方式。

生活，是干出来的，不是喊出来的。

日子，是过出来的，不是说出来的。

多抱怨一天，幸福就少一天，多回头看一天，生活就少前进一天。最近，请停止抱怨吧！给自己设置一条抱怨止损线。多主动一点拥抱快乐、多感受一点正能量磁场。

愿你夏天有人纳凉，

愿你抱怨有人慰藉！

生活如此精彩，不负时光、不负自我。