沉着稳重、冷静自持是一个人应对问题的最好方式。
人遇到急事很容易慌乱，一旦慌乱就会做出追悔莫及的事情来。
事情越是紧急，越需要沉得住气。
遇事不急，静观其变，顺势而为。
我们在生活中，多多少少会遇到一些困境。
困境不可怕，可怕的是从此一蹶不振，消沉颓废。
困境即出路。
最重要的是要在困境中找到出路。
从困境中改变自己，找到一个新的自己，改变生活。
诗人杜甫，一生经历坎坷，多次应举落榜，生活清贫。
尽管生活艰难，可是他仍在这艰难的生活里，写出了许多著名、为人称道的诗歌，影响后世，名扬千年。
他在生活的困境中找到一条精神上的出路。
有人说：人越贫困、坎坷的时候，越能写出好的作品。
生活中遇到困境不消沉，不自馁，沉下心气，好好面对、应对它。
听过一句话：慢一秒开口说话，结局完全会不一样。
人在情况紧急时，容易说一些不合时宜的话；或是两人在吵架、争论时，气急就会说出一些伤人、事后会后悔的话。
慢一秒开口，让大脑思考一秒，说出来的话就会完全不一样。
说话不着急，沉住气，慢慢来。
沉住气，心中自有定数；做事从容，遇事不慌；
一个人最大的能耐就是管得住自己的脾气，压得住心气。
沉得住气，是成大器之人的根本。
《道德经》里说：“静胜躁，寒胜热。”
意思是说：沉静战胜浮躁，寒冷战胜炎热。
心气浮躁，终将被沉着冷静打败。
我们当下的生活，快速浮躁，更应该学会沉静，让自己的心在日益焦虑、浮躁的情况下，慢下来，沉静下来，感受内心的平静。
日常生活中，我们需要养精蓄锐，才能更好地投入到工作学习中。
而沉静便是必不可少的修养。
一个人最该修炼的一个修养就是学会沉静。
生活中很多事，很多冲突，都是因人而起，因情绪而起。
遇事沉住气，不急躁，从容处之。
修炼一个何时何地都能沉静下来的心，人生无难事。
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