村上春树说:
生活习惯很重要。
不规律的生活、精神负担、睡眠不足,这些东西往往会致命。
真正改变人生的,并不是什么大道理,什么真理,而是好习惯。
28个细微好习惯,养成的人请继续坚持,缺少的人请立即行动,不要光看不做,假把式。
人各自有优点,赞扬别人,同样也高尚自己。
说谎,虚假的面具戴久了,就很难看到真实的自己。
好听的歌应该帮你锦上添花,不是吵你。
你会睡不着,并变得异常兴奋。
“美国睡眠医学会研究发现,人们睡觉时体温会自然下降,如果你在睡觉时身上厚重,便会影响到皮肤的散热,舒适感降低,自然会影响到睡眠质量。
适当的压力可以造就一个人,可压力过大,则会毁掉一个人。
面试压力过大,会弄巧成拙。
考试压力过大,会失误。
生活压力过大,会喘不过气。
所以学会自我解压,相当重要。
事情没尘埃落定之前,一定“稳”字当头,沉住气。
这样成功了会让人眼前一亮,失败了也不会啪啪打脸。
奶茶、油炸食物、甜食,少吃少喝,严重影响身体健康。
他们能给你无穷无尽的力量,在高兴时帮你奏乐,在失落时陪你度过难熬的岁月。
如果在忙或者不想聊,可以先说有事,稍后再聊,以避免下一次聊天的尴尬和难堪。
如果你不明白自己要什么,那就做好日常。
坚持一年,就算没有地位、权势,至少你有一个好身体、丰富的脑袋。
有礼貌的孩子,哪里都受欢迎。
销售员只关心自己的业绩,提成,不管你的需求,记得选自己心仪的产品。
房间不需要弄得多干净,只要你做,你会发现自己的独特用处,心情也会跟着变好
只有你脑子有东西了,跟他们聊天才不会怯场。
前者能帮你增加睡后收入,后者能在关键时刻救命。
便宜货下手一时爽,但之后却会带来一些负面影响。
而贵的东西也许买的瞬间会心疼,但你用几年都觉得称心如意。
在经济条件允许的条件下,项目做全面一点,同时带上伴侣与父母,懂得规避风险。
长期如此人们才能发现你知错能改,会愿意与你交往。
不然,你很难有知心朋友。
长期不清理,不仅占库存,还白白浪费了这个功能。
最后送给大家一句话;
你想要的改变,没有从现在开始,就永远不会开始。
以上,与大家共勉!
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