怎样使自己处于高能量状态

1、划清和别人的界限。别人怎么看你，跟你毫无关系，你要怎么活，也跟别人没有任何关系，撇清别人，才能精力旺盛。

2、避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要形成内耗。

3、要有一个好的状态，不属于任何人，不拥有任何人，减少期待，好好生活。

4、保证每天8个小时的睡眠，8点后不要吃东西，11点放下手机。有了一个好的睡眠，精力才能旺盛。

5、不要整天多愁善感，说实话，真的没有几个人在乎你，他们根本不会把你放在心上和脑中，做一个俗人吧。

6、不要有太多的欲望，放下一切执念，不要让欲望牵着鼻子走。而且要让现实和踏实让我们好好地走。

7、生命太短暂了，没有时间来遗憾，一分钟都不要留给让你不开心的人和事。

8、不睡懒觉，早上越迟起床，人就越累。不熬夜，熬夜会让人免疫力越来越差。

9、有空杯的心态，睡前原谅一下，放下一切，明天又是一个新的开始。

10、不纠结，不计较，人和人之间合不来就停止，随意一点，简单一点。

11.从事和你能量匹配的工作，男怕入错行，女怕嫁错郎，一份适合你的工作不仅让你心情愉悦，工作顺心，自己也会得到提升，行业选错了，你会发现工作不顺，工作不顺利，生活又怎么顺利呢？

每个人都会有合适自己的工作，有人适合经商，有人适合从政，还有的人适合武职，悟性高的人，能很快的找到合适自己的工作，而有的人却需要他人的指点，比如长辈，比如会“看人生发展”的人。

12.选择适合自己方位的方位去发展，有的人适合在南方发展，有的人却适合往北方走，方位要选对。

这个话题就像磁场，人以群分，物以类聚，你和你的朋友之所以能在一起玩耍，是因为你们有相同的磁场，如果你讨厌某个人，可以理解为你们磁场相斥。

13.学会调节自己的情绪，没有人会喜欢和一个天天抱怨、负能量的人在一起，时刻保持自己的正能量的状态，拥有一颗乐观积极向上的的心，做起事来也会事半功倍。