12个时间管理建议：让你的生活更高效

在我们的日常生活当中，每个人的一天，都是24小时。

有些人只能过成1小时，总抱怨时间不够用，很多计划好的事情，还没有完成，一天就悄然结束了。

而有些人却能把24小时过成48小时，计划事项忙而有序地完成，工作、学习和娱乐一点都不耽误。

人与人之间最大的差距，为什么会如此之大呢？其实最核心的原因就在于：时间管理。

下面12个时间管理建议，能帮你更好地管理好时间，让你的生活更高效。

1.根据四象限原则，按优先级顺序，来设置好自己的每日行动清单。

2.用80％的精力，做20％最重要的事情，并把20%最重要的事情，放在自己的高效时间来完成。

3.保证充足的睡眠，管理好自己的精力，这样白天才能精力充沛，做事效率也才更高。

4.每天衡量检讨修正自己的时间运用，在有意识的时间里，记下自己此时此刻在做什么，清楚自己的时间是如何消逝的。

5.注意劳逸结合，每天的计划时间里，要有留白时间，可以用来做适当的放松。

6.不要拖延，任何事都不要犹豫，要马上开始， 立刻去做，培养好自己的紧急意识。

7.善于利用好自己的碎片时间，比如在上班坐地铁时，可以听有声读物，日积月累下来，就会有意想不到的收获。

8.把任务合理安排到每一个时间段内，把每一个时间段量化，比如5点到6点阅读，7点到9点写作。

9.在做重要的事情时，要尽量避免被干扰，比如包括电话、人、突发事件等等。

10.时间管理并非一天就可以看见结果，要拒绝摆烂，持之以恒地坚持下去，量变才能变成质变 。

11.养成集中处理同类事情的好习惯，比如集中回复微信群消息，集中回复邮件等等。千万不要回一个微信，再回一封邮件，然后再回一个微信，这样来回切换，非常耗时。

12.多借鉴他人，取得成功的时间管理经验和教训，这样可以帮助自己节省更多的时间。把有限的精力用在最值得的事情上，让每一天的价值最大化。

对待时间的样子，就是你未来的样子。用好你的24小时，别让拖延毁掉你的人生。

现代管理学之父，彼得·德鲁克说：

“所有的管理，核心都是自我管理，而自我管理的核心，是时间管理。”

用好的时间管理方法，来管理好自己每天的时间，收获更好的自己。

与朋友们共勉。

END

姿巧感谢一路有你们的陪伴

作者介绍：

我是姿巧，愿与同频的你，在这里相遇，一起充实、丰盈自己。

本号日更干货文：

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愿景：

做自己的太阳，用温暖的光，照亮他人。

人生金句：

自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。