生活掌握在自己手里，心态好的人，不代表天生乐观，而是在遇到不好的事情时，他们的生活习惯会帮他们转变心态，度过难关。
心态好的人，往往具有一些好的习惯，这些习惯看似不起眼，可无形中帮助这个人越过越好，从而心态越来越好。
以下4种习惯，有一个就了不起，你也可以试着养成。
01、心里常说鼓励的话暗示自己
仔细想一想，你平时遇到事情，是会在心里给自己鼓励打气，还是自我怀疑和逃避。
如果是前者，那恭喜你了，你在遇到不如意的生活时，能更快的走出阴影。
不要小瞧自我暗示的力量，当你经常鼓励自己，夸奖自己，你会有更多的勇气去积极面对生活；当你经常自我贬低和怀疑，你会丧失自信，越来越怯懦，不敢直面生活。
心里常说鼓励的话暗示自己的人，慢慢的心态越来越好。
平时要多鼓励自己，做成了一件事就在心里夸夸自己，遇到不好的事情，要多安慰自己加油，而不是自我埋怨。
02、关注自己，不去和别人比较
有一些人，经常将自己和别人比较，比着比着，发现自己这也不行，那也不行，最后心情郁闷，心态也变差。
许多人的烦恼都是自找的，少和别人比较，你能有更多时间关注自身成长。
总有人比你强，总有人过得比你好，你天天去和别人比，永远都会觉得自己不够好。但其实，在一些人眼里，你也是他们羡慕的对象。
做人要多关注自己的生活，少和他人比较，能少却许多烦恼，心态也会更好。
当内心充满攀比，生活就会充满烦恼；当内心不再和人比较，只过好自己的生活，心态好了，生活也顺利了。
03、脚踏实地生活，不断学习进步
有些人心态好，是因为他们的未来在自己的掌控下，每天的生活充实忙碌，未来有希望，所以每天都快快乐乐的。
有些人心态差，是因为只知道幻想，不知道行动，成天指望一夜暴富，指望有人帮，结果从不付出行动，每天都过得很糟，未来也没有起色，心态越来越差。
脚踏实地生活，做好每天该做的事情，每天都有学习和进步，这样的人心态会越来越好，因为他们知道一切都在自己的掌握下，不会对生活产生不确切的感觉，不会忧虑未来，所以内心更安稳、从容。
当一个人，对未来充满忧虑，但眼下的生活又没有任何改变和起色，他就会陷入焦虑和矛盾里，最后越过越差，心态越来越烂。
不要总是坐着空想，想得太多，心情会变差，多将空想的时间用来行动，行动的越多，生活就能发生改变，当日子朝着好的地方发展，你的心态自然变好了。
04、遇到事情主动解决，而不是逃避
当你遇到一个麻烦事，你是主动解决，还是逃避，希望父母或者朋友来帮你一把？
如果是后者，那你的心态肯定不好，以后不管遇到什么事情都会郁闷、急躁、烦恼，日子越过越不如意。
每个人都有不顺心的事情，有些人会克服内心的胆怯，主动去解决，当他们解决了一个又一个麻烦后，他们会越来越自信，心态也越来越好。
好多时候，你的心态差是因为你总是逃避现实，然后就觉得日子很糟糕，自己也很糟糕。
其实好多人心里知道应该积极解决问题，面对现实，可就是无法鼓起勇气行动，最后就埋怨自己，在消极的情绪里越陷越深。
结语：
心态可以培养。
勇敢面对生活，积极解决困难，不逃避不退缩的人，不是因为他们心态好；
而是因为他们敢于行动，一步步改变生活，最后内心有底气，对生活充满希望，所以才心态好。
当你焦虑、矛盾、难过、对自己感到失望，每天都心情差，心态不好，那就先从力所能及的小事做起。
当你将一件又一件事情做成功后，你会更加自信和积极，心态慢慢的就变得更好。
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