1、不攀比，懂知足，少烦恼。
2、不抱怨，不放大生活中的不如意。
3、少后悔，不延长自己的不开心。
4、允许一切发生，接纳自己的优缺点。
5、放下心理包袱，不对别人抱过多期待，自己事自己做。
6、理由少一点，肚量大一点，少找理由，不找借口，闷头做事，忙碌手头上的事，反而没有那么多时间去想其他了。
7、嘴巴甜一点，脾气小一点，多说好话，别人也会回馈你好的态度，不应该发脾气的时候，稳住自己的脾气。
8、行动快一点，效率高一点，你的行动能够跟上你的想法和计划时，就不会有那么多的焦虑。
9、信心多一点，自卑少一点，无论何时何地，做自己人生的小太阳，无需借助他人的光，便可温暖自己。
10、不拖延，不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。
11、有自己的目标，一个人的基础目标：赚钱和身体健康，还有开心。学会专注自己，自己知道自己想要什么，为了想要的事情去专注。
12、做一个稳定情绪的成年人，每个人都会遇到不如意的事情，真正让人佩服的人，是能控制自己情绪的人。
13、少在意他人的评价，人生最重要的是赶自己的路，而不是在他人评价中迷了路。
14、少议论。每一个人都会被人在背后说，被别人讨论，你讨论我，我讨论他，他讨论你，很没意思，我不想去议论他人，不如选择闭嘴。
15、了解自己，当我们对自己足够了解，我们内在就会感觉到非常的充实，而不是希望借助别人来帮助自己，这个时候，你更愿意向内提升。
16、专注一点，注意力比金子还要宝贵，你长期关注什么，你就会变成什么样的人。
17、你现在在做什么，你将来就会遇到什么事，每个人遇到的人和事，都是自己身上的特质吸引来的。
18、和自己心态有关的因素之一，身体好，自己习惯好的时候，身体更趋向于健康。
19、和自己心态有关的因素之一，经济实力，生活工作，其中很多的问题都和经济相关，解决了经济问题，就解决了一大部分。
20、和自己心态有关的因素之一，心宽豁达，心大一点，遇到的问题就能往好的方向想，真遇到点不顺心的事情，自己也能想的通，不会钻牛角尖。
21、不焦虑，该发生的事情注定会发生，勇敢面对；不会发生的事情不会发生，不必过多担忧；做好当下的事情，踏踏实实的过好每一天。
22、常开心，都是人间惆怅客，何必执着不快乐。让自己不快乐的人少见，让自己不快乐的事少做。
23、意识到心态对自己的重要性。虽然我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；虽不能改变身处的环境，但可以改变自己的心态。
24、幸福和快乐，来源于一个人的自我满足，感恩所有对我心怀善意的人，希望彼此都能越来越好～
25、从现在开始，你的快乐心情与其他人无关。要知道快乐是自己的，与他人无关，如果你被他人影响情绪和心情，说明还是内心不够坚定。
26、任何时候，都要让自己很好，当你把自己照顾好，收拾的干干净净，快快乐乐，就能够保持好状态。
保持好状态的一个基础习惯，给大家说说：不熬夜，少熬夜，休息好才能状态好。
最近养成的一个习惯，给大家说说：在工作中平复自己的情绪。
最近非常喜欢的一句话，分享给大家：爱财爱己，风生水起。
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