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医生都不会告诉你的10个健康秘诀
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2023.11.10 贵州
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医生都不会告诉你的10个健康秘诀:
一:多微笑,能变年轻 。
二:每天锻炼身体,胜过任何补品。
三:每天一杯红枣枸杞水。
四:饭吃7分饱就好。
五:饭后一个苹果,活到99.
六:晚上泡脚20分钟,容易入睡。
七:多吃深海鱼。
八:一天足够8小时的睡眠。
九:不要生闷气,容易得癌症。
十:衣服要穿宽松的,不要穿紧身的。
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