1、学会控制情绪,啥事不要急躁,不要真生气,遇事缓一缓,其实都没多大事儿。
2、怀一颗平常心,我们都是普通人,把心态放平和,用平常心面对生活,就不会那么累。
3、要有健康意识,匆匆几十年都在名利的路上奔忙,停下忙碌的脚步吧,只有爱惜身体,才能享受以后的人生。
4、懂得及时止损,“明智地放弃,好过盲目地执着。”感情也罢,金钱也罢,不要不甘心,要懂得果断放下。
5、珍惜相处舒服的人,跟相处舒服的人在一起就是最好的养生,余生圈子越来越小,珍惜这些人,都别走丢了。
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