1.定期读书。读书是让人终生受益的习惯,无论再忙再累,也要定时抽出时间来进行阅读。阅读建议先拟定范围,不要盲目的乱读,有选择有主动性的去做。先把书读厚,做到举一反三,触类旁通;接着把书读薄,去芜存菁,化为己用。读书破万卷,这是我们中国人的优良传统和美德,多读书,读好书,必定会受益终生。
2.健康生活。定期锻炼身体,形成了良好的起居、饮食习惯,讲究个人卫生。这里面的细分很多,每个人有所不同。总之要加强这一块的意识,尽量克服熬夜,酗酒,抽烟这些坏习惯。身体发肤受之父母不可损毁,切记切记。
3.培养兴趣爱好。兴趣爱好是“你喜欢着,并且一直喜欢的事”。有爱好的人热爱着生活,做着自己觉得有意义的事情,会有良好的心态。所以啊,好的兴趣是宝贵的,要下意识的去保持热爱,保持研究。真正在做自己喜欢做的事情的时候,不知不觉烦恼就跑开了,身体也就放松了,大脑也得到调整。多动手多动脑,一切都好。
4.三省吾身。人总会有很多的欲望,有物质方面的,也有精神方面的。欲望不是坏事,是人之常情,与生俱来的。这里面有一个度的问题,陷的太深就会迷失,没有欲望就会失去动力。目标,理想,也是欲望的一种,所以自省的习惯非常重要。尽量在一段时间内,跳出自己所做的事情,从旁观者的态度来反思,有所取舍自然不会“迷”。
5.遵守规则。人是社会性的,谁也不可能独善其身,遵守规则是社交的第一要务。一个懂得遵守规则的人,不骄不躁,守时守信,积极向上,明白义务和责任,就会有良好的社交圈,会有良师益友在身边。
6.保持纯真。善良和纯真,不是软弱,是一种境界。这两天看钱钟书先生的趣事,都功成名就了,还喜欢捉弄女儿,在她脸上画胡子,杨绛女士有时也会陪着他胡闹。这正说明一个问题,有一颗纯善的心,赤子之心,太重要了。不是他们没有经历,而是经历了太多依然清澈。很多做出杰出贡献的人也有一颗赤诚的心,走的越远,走得越高,这种心态越难保持住。所以有意识的去坚持这份纯善,将会终生受益。
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