长寿秘诀，不花一分钱

人与自然的完美融合

长寿十大秘诀：

1、按规律按时入睡

2、早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少

3、难得糊涂、心中莫藏事

4、浪漫乐观、心态平和

5、老来微瘦、有钱难买老来瘦

6、饶人百忍、得饶人处且饶人

7、胸怀宽广容万物

8、顺其自然、遵循自然规律

9、知足常乐、凡是莫强求

9、少思寡欲

10、少计较、多包容。

能够做到以上十点，均能长命百岁。想不到哈，是不是不花一分钱。其实总的就是遵循生态、自然、按照事物本来的规律来发展，什么事情都是最好的结果。