古罗马帝国的伟大哲学家阿留士说过一句决定人生命运的话：“思想决定生活。” 可见，思想对于一个人的重要性。
没有思想的人是不值得活的。没有思想的文章只是一堆文字而已，那么，没有思想的人只是一堆肉而已。
内心快乐的人，对待任何事情都是积极乐观的；内心悲观的人，对待任何事情都是悲伤失望的。人生，就是想什么就得到什么，想快乐就得到快乐，想悲伤就得到悲伤。
在生活中，我们要放松自己，要放松自己的身体，放松自己的心灵。很多时候，精神越紧张，肌肉也就会很紧张，身体绷得紧紧的，所以，放松自己要从放松精神开始，然后再放松身体。
不要把生活想得太复杂了，在面对人生各种压力的时候，不要想得太多，要把人生的压力当成一种考验，当成是人生的一种激励，淡然地去面对。
学会调节自己的身心，放下杂念，放下繁复的事情，把事情想得简单一点，坦然处之，泰然处之，淡然处之，生活就会美好。
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