“滴酒不沾”，身体会发生什么变化？

在现代社会中，各种各样的酒已经成了男性生活中的必需品，特别是工作中的男性，因为平时的一些应酬，还有聚会，更是会接触到酒这种食物，虽然酒是表达情感，活跃气氛的一种方式，但是如果过度喝酒，给身体会带来很大的伤害，还会不利于家庭的和谐，那么如果长时间不喝酒，会发生什么变化呢？今天就来看一下。

保护肝脏。

不喝酒受益最大的身体部位就是我们的肝脏了。我们都知道，过度喝酒对我们的肝脏损害是非常大的，因为酒精过量，是通过肝脏来稀释的，但是当酒精太多，肝脏不容易分解，长时间承担过多的压力，就很可能患上肝癌。所以说，不喝酒会减少患上肝癌的风险，同时提高肝脏的功能，长期下来，我们的肝脏会越来越健康。

保护肾脏。

长期喝酒也会对我们的肾脏带来很大的伤害，很容易出现各种肾脏问题，这都是因为我们的肾脏过度的进行工作，消化分解酒精，从而影响到肾脏的新陈代谢，所以说生活中的一些男性朋友会经常出现腰酸背痛，就是因为这个原因。而长期不喝酒，则会保护我们的肾脏不受伤害，从而提高自身的精神状态。

保护肠胃。

酒精对我们的肠胃影响也是特别大的，长期大量的喝酒会严重伤害到我们的肠胃粘膜，容易发生各种肠胃疾病，而长时间滴酒不沾，则容易保护我们的肠胃健康，帮助肠胃粘膜进行修复，同时增强肠胃的消化和吸收能力，所以就会有很好的胃口，能够更好的消化食物，从而给身体提供足够的营养，让身体摆脱亚健康的状态。

所以说在生活中一定要养成好的生活习惯和饮食习惯，即使喝酒是应酬中必不可少的事情，但是也要做到适量，同时在喝酒之后，可以喝一些酸奶，减少醉酒的次数，保护我们的身体部位少受一些伤害。