中年男人想做帅大叔，这几点不能松懈，要每天坚持哦

可以说现在很多男性比较讨厌油腻这个词。油腻主要用来形容一些不修边幅邋遢不堪的中年男子。其实小编觉得男人到了中年没有几个不油腻的。更多的是直观形象上的油腻。到了中年疏于管理自己的形象，就会给人造成一种油腻的感觉。今天小编给大家分享几个注意事项，让你成为帅大叔。

一：坚持面部清洁。

男生脸部油脂分泌很多，看起来脸上油光光的。在年轻的时候还会有颜值撑着，但是到了中年就会显得特别油腻，所以要学会给自己的面部做清洁。可以选择清爽控油的洗面奶洗脸，去除多余的油脂，保持皮肤的洁净。

二：每天刮胡子。

刮胡子这件事情上根本不能偷懒。每天刮胡子是必须要做的事情。如果每天都有胡渣，一定是不好看的。到了中年颜值挺不好驾驭的，所以建议大家，入手一款适合自己的剃须刀，每天都要去刮胡子。三：洗头。

人到了中年头发都爱出油，整个人都看起来特别油腻，所以洗头是一定要做的事情。因为男性的头发是比较短的，很好清洗，所以头发油腻的时候用一些清爽的洗发水就可以了。四：运动。

大家都知道，人到中年身材也开始发福了，各种啤酒肚都出来了，所以这个时候不管颜值多高，身材一旦发福，那你离男神这两个字越来越远了，所以建议中年大叔，还是多运动一下比较好，健身房可以经常光顾。