第一条:持身敬肃
每日保持精神肃穆,衣冠整洁得体,给人稳重可靠的印象。每日出门前调整到最佳状态,人前永远是精神饱满的状态,工作时专心致志,高效果决。
第二条:静坐养性
每日睡醒或睡前,至少抽出一段时间,独处静坐。摒除一切杂念,静思己过,反省这一天的言行是否有不妥之处,是否有更好的处理方式。通过反省,提升自身修养,戒除坏习惯。
静坐的过程中,身体虽然是静止的,但是思想却在轻轻行走。走过旧日光景,收拾心情,反省留在过去的不足;预想未来,想着自己未能完成的,或者通过努力可以达成的,拍拍肩膀上的灰尘,又会信心倍增。静中的精神流动,会如清冽的溪水一般,带走不足、疲惫,然后把心沉下来,全神贯注地投入到学习中。
第三条:坚持早起
坚持早睡早起,对身心皆有裨益。早睡养身,让身体得到充足的休息,切忌在床上玩手机浪费时间。早起精神佳,不要恋床,起床晨读或锻炼,保证一天都有好精神。
第四条:做事专注
学要学个痛快,玩要玩个痛快,不可你中有我,顾此失彼。
学习时要心无杂念,注意力集中,避免走神,力求高效。
第五条:凡事预则立
每日睡醒或睡前制定当日计划,当有特殊情况或茫然无措、百无聊赖时立刻制定未来几小时计划,因为光阴似箭,容不得半点浪费,特别是随着年龄的增长。
每天应有每天的计划,每周应有每周的计划,每月应有每月的计划,每年应有每年的计划,每五年应有每五年的计划,每个人应有一生的计划,这就叫志向与梦想了。
任何事情,想到就去做,而且要提前去做,不要拖延,这也是一个优秀的人的一贯品质。
第六条:万事开头难,开头不再难
第七条:多折腾
生命在于折腾,生生不息;绝知此事要躬行。
根据自己每刻产生的无数念头,多尝试,多经历,多改变,不断丰富自己,拓展自己,人生重在感受。
不念过去,不畏将来,珍惜此刻;
第八条:重视身体健康
身体强健才有饱满的精神。人生是场马拉松,没有强健的身体做基础,如何在这场长跑中坚持到最后。曾国藩坚持养身,恪守“节制操劳,节制欲求,节制饮食”三个原则。
第九条:多交际
与天斗,其乐无穷;与地斗,其乐无穷;与人斗,其乐无穷;
少在家呆着,多出去走走。
第十条:求知向学
一个人无论什么身份地位,都不能放弃学习,一旦停止学习,便会止步不前。曾国藩位极人臣,仍保持谦虚好学的心态,更何况我们呢?
第十一条:饭后练字
练字是一个修身养性极佳的法子。写字时,务必保持全神贯注,将全副身心放在纸笔上,才能写出好字。在这个过程中,帮助你凝神静气,抛除杂念。
第十二条:珍惜时间
轮休时间日常作息要和上班时间保持一致。
一个人只要胸怀大志,挫折屈辱是无法将他击败的。相反,困难打击反而能让一个人越挫越勇,正所谓“艰难困苦,玉汝于成”。他把自己为官从政的经验传授给儿子,在家书中他写道:“天下事无所为而成者极少,有所贪有所利而成者居半,有所激有所逼而成者居半。”他告诫儿子逆境绝境也是成就大事的一个捷径,不要拒绝挫折,而是要在遭受挫折后抖擞精神东山再起。
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