心宽，病退！（一定要认真读读）

心宽，

是对世界的承纳和相容，

是人与世界的和谐相处。

心宽之人，

对人对事，宽厚慈悲，

心中无事，舒畅自在，

对维护健康防治疾病非常有益。

人生，十有八九不如意，

若计较，哪里都是怨言，

发脾气，气坏的是自己，

心里放太多的事，

只会心力交瘁、只会不堪负重，

心情难以释怀，精力难以集中，

最后伤害的是自己的身体，

心若宽，病则退！

心宽之人，就会变得宽容。

宽容的人，能容难容之事，

不会为烦恼忧愁，

吃得香，睡得饱，

气不郁滞，血液通畅，

身心轻松自在，

身体自然健康，

所以说：心宽，病退！

心宽之人，懂得宽恕别人，

宽恕别人，就是善待自己。

宽恕是一味良药，

消除掉负面情绪，

内心没有了郁滞，

自然不容易生病，

所以说：心宽，病退！

心宽之人，就会变得善良。

善良的人，经常帮助别人，

心情轻松愉快，

抑郁就离得远，

心理稳定，心理平衡，

内心充满爱，

爱能让气变顺，爱能滋润身体，

所以说：心宽，病退！

心宽之人，懂得感恩他人，

感恩他人，就是温暖自己。

心存感恩，所遇既温柔，

知足常乐，是一种福分，

心平和了，心满意了，

自然不容易生病，

所以说：心宽，病退！

追求健康的身体，

既要注意外在的：

风、湿、寒、暑、燥、热，

更要警惕内在的：

喜、怒、忧、思、悲、恐。

心宽，

新陈代谢系统得到调整，

很多疾病也就不药而医。

人心宽，

气顺了，血通了，病就退！