人生的所有角色里,都找回自己的力量!
所有的生物都有追求能量的本能,所有的生灵都在追求能量。追求能量的过程是为了更好的实现自己的目标。
能量从哪里来?从静心中来。
很多人向外追求。有的人过程很累,效果不好。
如果一个人向内追求,修己修心,守好自己的本分,扮演好自己的角色,就可以发挥自己的潜能,找回完整的力量。
做事情时,做到心无旁骛,就容易把事情做好。
同样一件事,一遍和做十遍的效果是不一样的。每做一遍,熟练程度不一样,经验不一样,自信心也不一样。
有了信心,做事情就容易成功了。
自己的心安了,外部的事物也就有条理了。
每个人的处境是自己吸引来的。
心量大了,事情就小了。心底无私天地宽。
这个人好不好?这件事好不好?如果你不在意的话,外界的评价对你的影响就无太大关系。
一个人要做到快乐,就要正确评价自己。也许你在生活中总遇到一些麻烦事,那就要暂时需要停下来,好好想想到底是哪里出了问题。
平时练习独处、静坐、瑜伽、气功、太极拳都可以起到静心的作用。
读诵经典也是很好的。
我们要时刻提醒自己注意观察自己的感受,并接纳它,做到明心见性。万物就显现它本来的面目。
人生是一场修行,也是打怪升级的过程。要积极积累自己内在的能量,自信地做自己。
相信一切的美好就会到来。
瑜伽练习方法
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