小武说:给人生做减法,生活瞬间多了很多快乐。
有人说:活着的本质就是要追求快乐。
深以为然。
人心其实就是一个容量固定的容器,装的快乐多了,烦恼自然就少了。
日常生活中,我们都太希望尽可能给人生做加法来让自己变得更优秀,然而这样的结果大都是活得越来越疲惫
其实有时候,给人生做一下减法,你会发现生活瞬间多了很多快乐。
比如戒掉以下几个坏习惯,你会越过越好。
有位企业家曾说过这样一句话:
当下太多年轻人,为了所谓的精致而超越实际条件,盲目消费,最终把自己搞得焦头烂额,生活过得心惊胆战。
确实如此。
一个人的消费欲望是无止境的,如果任由欲望牵绊,那么自己种下的恶果终究由自己买单。
前段时间,一位叫李玫的90后护士在网上引起了热议,原因就是她的“不理性消费”。
李玫每个月拿着8000元的薪水,却几乎全部用来购买化妆品,首饰,包包等,一套护肤品就动辄三四千,一有休息时间,就飞到全国各地到处打卡,每个月消费高达惊人的两三万。
于是,她一次又一次地借钱,欠下了几十万的网贷,母亲帮她还了23万后,她仍“初心不改”,偷偷贷款消费。
最后无奈之下,母亲拿出领养证,爆出她不是自己的亲生女儿,断绝关系后将她赶出家门。
因为自己的盲目消费,李玫不仅透支了自己的人生,还葬送了一段宝贵的亲情。
这个世界上,从来不缺少花钱的冲动,但缺少把钱花对的理性和智慧。盲目消费,不单止不会让你的人生登上巅峰,还会把你的人生逼进死胡同。
心理学家伊莱恩·阿伦曾说:
每个人都有高度敏感的时候,而且随着年龄的渐长会变得越来越敏感。
所以,很多人身上都有过这样的情况:
“男朋友那么久不回复我,我是不是哪里做得不好了?”
“跟领导打招呼没有得到回复,我是不是得罪他了?”
“那群人看着我在说悄悄话,会不会在议论我?”
“我刚刚的那句话或者那个举动,会不会让别人反感?”
生活中,我们总是容易产生玻璃心,被别人的一言一行所左右,于是整天患得患失,给自己的生活带来很大的苦恼。
然而,我们大可不必那么敏感、那么在意,有时候把自己看“轻”一点,我们的心就不会那么脆弱易碎。
每个人生来都不是十全十美的,我们要学与自己握手言和,学会戒掉玻璃心,这样人生才可以更加淡定从容。
心理学上,有一个“刺猬法则”:
寒冷的冬天,刺猬挤到一起取暖,他们尽可能的靠近彼此,但碰到对方就会被对方的刺刺伤,迫使它们马上分开。
经过几次反复的靠近,它们才能找到一个合适的距离,在不受伤的情况下获得最大的温暖。
所以在寒冷时,我们要学会互相“取暖”,但一定要戒掉依赖。
在《老友记》这部美剧里,乔伊跟钱德勒是一对关系非常要好的朋友兼室友,乔伊是一名不起名的演员,收入甚微,而钱德勒却是有着不错薪水的公司主管。
于是生活中,乔伊对钱德勒非常依赖:
公寓里的水电费、房租全部由钱德勒交,外出吃饭基本也是钱德勒买单,甚至当乔伊有了女朋友,要到隔壁公寓做客的时候,送的礼物也是钱德勒出钱买的。
虽然钱德勒甘愿为好兄弟乔伊付出这一切,且日子每天都正常地过着,然而试想,万一钱德勒成家立室,两人要独自生活了,一向习惯于依赖钱德勒的乔伊会如何?
也许不至于穷困潦倒,但一定不会像以前一样轻松自在。
这个世界上,没有人是超人,也没有人能照看你一生一世,我们每个人都会累,都会老去,你最大的靠山,永远不是别人,而是你自己。
唯有不依赖于任何人,当意外来临时,我们的生活才能过得更加游刃有余。
俗话说:明日复明日,明日何其多。
很多时候,我们的烦恼,就是因为一次次的拖延所造成的:
约会时,因为拖延耽误了时间,所以惹到伴侣不开心,一次好好的约会变成了争吵。
上班时,因为拖延而迟到,所以不仅遭到了老板的训斥,还丢了全勤奖。
开会时,因为拖延而来不及准备资料,所以发言时手忙脚乱、一塌糊涂,被同事当成笑柄。
我们总以为拖一会儿没什么大不了,然而事实却是,拖延就像温水煮青蛙,不知不觉中危机正在一点点向自己靠近。
当问题越积越多,它就会从量变发展到质变,从而给你的生活造成不可估量的损害。
正如莎士比亚所说:宁愿重用一个活跃的侏儒,也不要一个贪睡的巨人。
戒掉拖延,它不仅可以帮你避免很多麻烦,还可以帮你带来更多的成长机会,这样一笔稳赚不赔的投资,何乐而不为呢?
千万不要让本可以避免的拖延成为你的绊脚石,更不要让它遮掩了你本该散发的光芒。
“小武家宴”创始人
有“小神仙”之称的中国玄学高人武妍彤
从玄学角度给你最有深度的思维角度
联系客服