有强大的自制力，才能变得强大。成功者，都是善于自控的人。
小孩子是弱小的，最无忧无虑的。想吃就吃，想睡就睡，高兴了就笑，不高兴了就哭，不需要遮掩。孩提时代也是最最能够遵从自己内心，毫无顾忌表达自己的喜、怒、哀、乐的时候。而且所有规则，都不需要遵守，因为小朋友没有这样的能力，而对于成年人，必须要有。

自制力，就是自我约束对自己控制的能力。是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。 与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。这个社会中，我们要遵从很多规则，约定。包括明文规定的规则，还有潜规则。只要与人相处，就逃不开。
怎么样体现自制力？
第一、对于自身欲望的的控制。比如，我们列好作息计划，晚上十点半之前要休息，早上六点要起床。到了十点半该睡觉了，发现打的这个游戏真好玩，我再玩一会吧，就一会儿…等想睡的时候，一看十二点了。早上闹铃响了，怎么办眼睛也睁不开，关掉闹铃，再睡五分钟…一个五分钟，两个五分钟…来不及了，匆忙洗涑赶紧上班去了，吃饭什么的，还是算了吧，上班要紧。这时候你会面临一系列的问题，比如迟到，比如精神不振，比如饿肚子，比如仪容仪表。长此以往，不仅对自己的形象受影响，工资受影响，甚至身体的健康状态都会受到影响。
如果一个人缺少自控，他就好像缺少了一切。没有自控力，就没有掌握自己的能力。

第二、对于自身情绪的控制。情绪管理，无论是在工作或是生活中，都尤为重要。“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”是领导者必备的修养，做不到这一点的人，是不会有什么作为的。用隐忍代替怒发冲冠，以理性克制想当然，这套功夫，现在叫做“情绪管理”，也叫EQ。
孙权为儿子向关羽女儿求婚，关羽以“犬子哪能配虎女”的辞令回拒，按照现在的话说就是“你家臭小子配不上我家闺女”，何其爽快！最后的结果大家都知道，吕蒙白衣渡江，关羽败走麦城。也不是说关羽不对，一定要嫁女，主要是表达上，情绪上控制一下，别人孙权不要面子的啊？…
一个有修养的人，不会飞扬跋扈的对待他人，会冷静的面对棘手的问题，当一个人骄矜狂妄，为所欲为之时，这个人就离失败不远了。

如果一个人能掌握自己，他就能战胜自己的感情，战胜周围的环境。自制力就像一位将军，他能将一群乌合之众，调教成一直训练有素的军队。让粗鲁的人变成了有教养、有品格的士兵，成为强者。
联系客服
