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虽是一名吃货,却也爱健身,体重超120斤,身材比例却很完美?
有的人为了身材放弃美食,有的为了美食放弃身材。而也有这么一种吃货,不放弃美食,却也爱好健身,追求好身材。美食跟身材二者究竟能不能兼得?
这个杰米来告诉你。杰米今年有31岁了,是个爱美食的吃货,不过也是个坚持健身的女孩。
她的身高是167CM,体重有120,对于普通女孩来说,这个发胖的体重,但对于她来说,这个的身材线条却刚刚好。
杰米的粉丝有16万左右,健身是她从小的梦想,大学毕业后虽然当了5年的舞蹈老师,但是却潜心研究各种健身运动跟计划。
因为舞蹈老师不是她的理想,她喜欢瑜伽跟普拉提,追求力量训练,于是她努力考上了健身教练证书,想要在健身路上发展。
考上教练证书后她就做了健身教练,一坐就是3年,给很多健身明星上个课程,也帮很多学员完成了瘦身减肥塑形的目标,让他们获得了新的人生。
她的健身工作非常忙,但是再忙她也会抽出时间健身,她比较偏爱对下肢进行力量训练,经常进行深蹲跟硬拉,可以改善臀部下垂,大腿脂肪多的问题,同时练出翘臀,让下半身力量十足,所以她隔天就会做一次臀部、腿部训练。
此外,她还会做瑜伽跟普拉提,希望让自己身体更加柔软。杰米现在还是单身的状态,不过她或她未来另一半也必须是喜欢健身的肌肉男,爱好相同生活才能和谐。
杰米也是很有商业头脑的,不仅做健身教练,她还开了健身服装店,爱美食的她还开了美食小吃店,可谓是全能型人才啊。有粉丝问健身的人可以吃美食吗?
没想到耿直的她说:我就喜欢吃美食,爱好健身但也不能放弃美食,不然人生多没意思啊。所以说杰米也是个吃货,但吃货的她坚持健身,身材比例却一直很好,让人羡慕。
希望每个人都能像她一样,爱吃美食却有一个好身材!
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