陈皮泡水喝的十大功效是什么？

陈皮一般认为具有理气健脾，调中，燥湿，化痰的功效，这是主要的功效，当然还要其它的次要的不常见的功效和作用，陈皮有消水肿和保护心血管系统、提高免疫力、缓解困倦气短、治疗咳嗽痰多、胃痛、呕吐、慢性胃炎、食欲不振、消化不良、美容养颜、祛痰止咳的功效。具体如下：

1、消水肿和保护心血管系统：黄芪可以增强心脏控制血压，治疗心律失常。用陈皮与黄芪煎水，从而代替茶饮，能够有效的缓解血压或者血糖引起的水肿；

2、提高免疫力：当人们出现咳嗽的时候，可以通过黄芪陈皮水来解决问题，起到增强人体免疫力。

3、缓解困倦气短：黄芪陈皮水每日坚持饮用，能够有效的提神醒脑，坚持服用 效果明显。

4、治疗咳嗽痰多：可以将陈皮与生姜与核桃，用水煎服，能够治疗咳嗽痰多

5、胃痛：将陈皮、生姜、红糖，加入少量红糖，可以缓解胃痛。

6、呕吐：将陈皮、大米、姜汁，用水煎服，也可用大米熬粥，对于出现呕吐的情况有很好的作用。

7、慢性胃炎：将晒干的陈皮研磨成粉末，加入白糖，然后用温开水冲泡空腹服用，可以用来治疗慢性胃炎。

8、食欲不振、消化不良：　将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良也是非常不错的。

9、美容养颜：含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好。

10、祛痰止咳：服用之后具有很好的通气、健脾、化痰等作用。如果出现了咳嗽痰多，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。