假想你跟恋人在一起,是不是当初克服了越多的困难,投入了越多的精力和时间,你就会越珍惜这段关系?
即便你在相处的过程中发现对方并不是那么让你满意,两个人在一起也并不总是其乐融融,你会立刻决定分手吗?
这个过程是你出现了认知失调,因为你的态度(对关系的满意度不高)和行为(对关系付出的多)之间产生了冲突,内心自然会产生焦虑和不快,本能反应就是想办法降低这种焦虑和不快。
所以很多人会自我怀疑一番后放弃分手的想法,他们会想办法自我说服,告诉自己,其实我还是很喜欢对方的,我们的恋爱也有很多美满之处。他们通过改变自己的态度,使认知平衡,让心情平复,并且逐渐强化了“我很爱他”、“我对我们之间感到满意”等类似的想法。
这样看来,只要付出,我们就会加强对付出对象的喜爱,而越感到喜爱,就越会促使我们付出,这才是良性循环。
我说这些不是说这种“认知失调”是错误的。恰恰这种认知失调可以帮助你反思你在亲密关系中的问题。让你更为精准的意识到爱与被爱的关系。不是你想的那么简单。
这里面有喜欢,有付出,有预期,更有妥协。这四点组成了一个完美的循环系统。让你在关系里能走的更稳妥。而不是在用一味的单方面付出,去理解和解读对方。
讨好是成年人处理感情问题时候,最不该出现的姿态。而往往很多人在分手挽回的时候都惯用这一招。
错用了“投其所好,给他想要”,很可能会在挽回的路上给自己设限更多。
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