撸铁一姐第二期减肥营招募！甩掉脂肪、改善体态，5周拥有梦幻身材，翘臀马甲线在等你！
咳咳，姐妹们，相信你们点进这篇文章的时候，一定是最快拉到文章结尾抢名额了哈哈哈哈（一姐都懂）。但是不要着急，我们这次减肥营名额很多，而且进行了全面的内容课程升级，且听一姐慢慢道来。首先我们回顾下上一期减肥营优秀姐妹的傲人成果。（一姐超级骄傲滴拍拍胸脯）
没有错，上面基本上都是两周左右就效果卓群的姐妹们（当然还有兄弟辣~一姐暂时称之为大基数组。当然还有我们精雕细琢组的，如果你是小基数，只想雕刻局部线条，什么马甲线呀、小翘臀呀也不在话下~第一期减肥营效果卓群，也离不开姐妹们的互相鼓励和坚持不懈的努力，所以第二期减肥营一姐全面升级了内容，更加物超所值！
三分练七分吃这句话可不是空穴来风，70%的人变胖，都是因为没管住嘴的胡吃海塞，所以一姐这次给大家提供了专门定制的食谱！虽然一姐以前很不喜欢食谱，因为每个人的个体差异，用一个食谱让所有人用，是非常不负责任且不健康的。但很多姐妹又不知道怎么吃，所以一姐潜心研究了“1000大卡”的基础食谱。在食谱上可以根据自身情况添加食物。既满足我们基础代谢（不会掉肌肉），又完美规避节食误区，还能让你每顿饭都吃得饱饱的，健康减肥才是王道！一姐的老粉都知道，我经常会写体态的文章，但其实市面上不管是网课、还是健身教练，都忽视了体态这块，或者说即使有矫正体态的视频教程，但也不知道自己到底是不是中招了不良体态。
所以一姐在减脂的基础上，给姐妹们搞了一套体态判断+矫正的课程，既能给你翘臀美背，还能改善体态，一举两得~系统全面的专业减肥知识科普，包括科学减脂、线条雕刻、体态矫正、健康饮食，了解自己后的减肥才可以事半功倍。还会让你学到很多健身知识，是我亲自答疑哦，想问什么随便问。一姐也会根据姐妹们的意愿进行专题知识讲解，这波不亏。一开始不知道怎么吃？不知道吃得对不对？直接发图扔到群里，一姐会随时在群内等着监督、纠正你们的饮食。这个可能是一姐觉得最有价值的部分了，进群后你会发现，看着别人都在打卡，自己也会莫名不想掉队，坚持不下去的时候有人鼓励你，分享心路历程。说到健身、减肥，生活中可能有很多不理解你的人，一姐也经历过各种冷嘲热讽，但是在这里你会真正找到家的感觉，大家的目标一致，都是为了变成更好的自己，一起朝着目标前进。从这辈子都不可能见面的网友，变成亲如姐妹的一家人，这种感觉本身就非常珍贵了。考虑到姐妹们的姨妈期，一姐把一个月的减脂营特意延长到5周，姨妈期的时候一定要休息好了，才有力气减肥~如果你想去改变自己想要整形，你要明白，其实减肥是第一道整形手术，如果你在开营期间挑战成功并且健康的瘦下来成功了，那么你有机会获得👇1、甩肉5-15斤完全看你的努力程度，获得健康又Fit的身材3、成为新氧健身达人，获取百万粉丝和月入百万的机会4、坚持按要求打卡的姐妹，还有机会获得筋膜枪等海量奖励！（隐藏福利：还有机会被选中新氧终极真人改造，完美换头！）五周的饮食控制+运动，说着简单做着难，谁都可以凭借一腔热血迅速行动起来，但坚持下来才是最难的。因为低碳饮食+运动，失去了碳水带来的快乐，你情绪可能会低落甚至易怒，但结果是，你不光可以收获一个让人羡慕的身材，还能收获更科学的饮食、生活方式。好身材带来的不仅仅是美观，魅力、自信和健康才是更让人向往的吧！虽然上一期减肥营是免费的，但是像我们后期一个个拉群的新氧助手、我们督促你不间断打卡的小组长们、还有协助我们的小伙伴，都是需要犒劳一下滴~以及后期为优秀姐妹提供的海量奖品也不能少呀！所以一姐这次要收一丢丢小小的费用（毕竟人家也不是来勤工俭学滴哈哈哈哈），但是我们课程进行了全面升级，保证比你在市面上看到的任何一个付费课程都要值上加值！比一姐这个直女还值！
姐妹们，想要以后没管住嘴不那么愧疚，就看这次能不能抢到名额辣，思考得太久名额会被抢光！赶快扫码和一姐变成网友吧！
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