周冬雨和四字弟弟的恋情黄了？男闺蜜要转正！纸片人身材为什么这么多人追？
周冬雨最近没有传出什么新作品，倒是疑似传出了绯闻！
最近几天她被人拍到和一个男生形影不离，还同住一个酒店，甚至一起过夜???之前周冬雨和四字弟弟一度传得沸沸扬扬，这一出难不成是为了转移注意力。一姐总感觉是一个大瓜，不过据说男主只是周冬雨的大学同学兼男闺蜜，只是很好的朋友。这又给人感觉好像蓝颜知己转正的一出大戏啊……反正一姐已经看不懂了，大噶持续关注吧。不过令我很好奇的是，周冬雨这样一个纸片人身材的女生，感觉还是相当受异性甚至同性欢迎的。作为撸铁girl，我也发现很多人其实喜欢或者追求的是白瘦幼身材，这是肿么肥四？
作为健博，一姐一直跟大家讲的都是身材线条、塑型相关的内容，对于白瘦幼这种身材是很少细说。其实周冬雨应该归类为“白瘦幼审美”的典型代表，这种类型的女生最突出的特点就是体型瘦小，四肢纤细，骨骼感，肌肉感都不强，包含五官在内都会体现出一定的幼态。
白瘦幼的受众和影响力都非常广泛，不过一姐jio得，很多人并不是非常了解白瘦幼的具体表现。其实白瘦幼当中的“瘦”，并不是指单纯的瘦，而是瘦小，又瘦又小。
女性的第二性征主要包括乳房发育，臀围变大，更加有力量和曲线的身体等等。第二性征不明显，加上四肢纤细，会让外在整体更偏向青少年甚至儿童，给人一种没有长大、年龄偏小的感觉。
而对于人类来说，瘦小和幼态就是没有攻击性的意思，容易接近和掌控，这样的形态其实更容易被一般人接受和喜爱。△南笙大火和她的幼态密不可分，虽然这位姑娘后来翻车了如果是一个更高大，有力量感或者更加成熟的个体，可能会让人产生潜意识里感受到威胁，产生防御心理。△撸铁girl日常就要被说man，超模虽然也很瘦，但是因为身高太高，很难和幼的感觉沾边这也是为什么也有不少女生都排斥太大块的肌肉，因为这样的身体形态具有很强的攻击性。见到这种块头，人的第一感觉并不是去欣赏，而是考虑对方会不会对自己产生威胁。类似的，有些男性也可能会不喜欢个子高，或者力量感很强的女生。根本上就是因为这样的女生不如幼态的女生看起来好接近，好掌控。之前一姐写关于健身涨胸的内容时，有很多姐妹都在问怎么缩胸。除了穿衣不便等原因之外，也有很多人是基于这种幼态外观的考量。除了掩盖第二性征之外，白瘦幼的感觉也依赖一些肢体语言。一般来讲，人在胆怯的时候会表现出包括但不限于低头，圆肩，双手交叉身前，膝盖内扣或者内旋这样的自我防御姿态。大噶可以回想一下自己的儿童和青少年时期。如果你很shy的话，这样的动作会出奇地多。而在成年之后，如果这类动作还是很多的话，就容易表现出一种幼态。杨幂经常被人说还带有少女感，除了一直不把代表第二性征的🐻露出来之外，大部分原因其实还是她的肢体语言，比如含胸和膝盖内旋的X型腿。而体态女王刘诗诗却找不到那种所谓少女感，更多的是散发出另一种成熟气质。像这样的女性，总会昂首挺胸，身体各部分都非常稳定，光是气场就给人震飞三米远，其实就是或多或少的隐藏攻击性。这样的女性会让人产生距离感，不如白瘦幼看起来有亲和力。讲到白瘦幼之所以受欢迎，除了看起来比较有亲和力之外，还涉及到一个实现难度的问题。除了美白，身材方面就是一直瘦下去就ok，努力变瘦，实在不行饿瘦，还可以通过穿搭来隐藏第二性征，看似并没有太多需要操作的地方。但是力量和线条感的身材不一样，想要达到那种类型的前凸后翘，或者是全身紧致的线条，需要比较频繁的运动和持续调理饮食。
这一点其实对大多数人来说是相当困难的一件事，想想一姐有多少干货被放在收藏夹吃灰就知道了。各种塑型运动面临时间成本问题，安全问题和预期结果问题，饮食调节也是一件很痛苦的事情，看起来健身真的是非常复杂、成本高昂的一件事。所以大部分人其实更倾向于选择白瘦幼的形态，因为那样貌似可以少付出点努力，更容易实现，也不容易“练跑偏”。总而言之，不管主观认同或者被迫认同，白瘦幼审美由内而外地成为了大部分人的首选。审美其实是比较自由的一件事情，前凸后翘还是白瘦幼，并没有必要决出高下。前凸后翘很美好，好看的白瘦幼当然也不少。原因并不是针对白瘦幼本身，而是这样的身材下往往都暗藏很多健康问题，比如各种体态问题、节食、过量运动等等。这些问题一旦积累过量很容易导致身体最终垮掉，最后得不偿失。如果说能确保自己没有太多健康问题，那不想要前凸后翘，不想练太多线条，纯粹追求白瘦幼也不算是错误的方向。虽然追求白瘦幼可以，但是事实上它并没有你想的那么简单。在保持健康的前提下获得白瘦幼固然很好，但是这种情况其实有点“逆天而行”，并不符合我们身体的生长规律。不是白瘦幼的体质，很难在正常情况下就达到这种身材效果。
△白瘦幼的道路上，杨紫真的走得很辛苦
所以很多人都会发现，在追求白瘦幼的道路上，由于遇到的困难太多，最后还是会误入歧途，轻则节食和过量运动，严重的话可能胡乱吃药或者盲目整形。肌肉的增长和强健其实更加符合身体的生长规律，努力运动，保留足够的肌肉量，争取在细节上多靠线条塑造，是对大多数女性更友好的身材模式。
更重要的是，在这种情况下，你可以对自己的身体和身材有更多的掌控感，因为你所做的每一次运动和饮食，都是在为目标当中的身材添砖加瓦。而在追求白瘦幼的过程当中，很多时候人是在削减自己的身体，不断地去减少或者加大自己的运动，减少自己的热量摄入，更多的是一种被剥夺感。一姐真心建议，在选择白瘦幼之前，先考虑一下是不是真的有必要。如果白瘦幼没有带给你足够大的收益，还是以健康为重比较好。运动太累，拉伸总可以承受，来一组帕梅拉女士的日常拉伸，安然入睡。不要忘记帮辛苦码字的一姐“分享”“点赞”和“在看”三连噢~~下面是一姐的打广告时间，自从一姐开放邮箱投稿后收到很多优秀热心仙女的投稿，一姐的邮箱已经快成鸡血图库了，在2020年一姐会把每个用心健身的仙女搬上公号。还没来得及投稿的仙女要抓紧喽，也快把你的鸡血经历、健身经验、身材美照统统发出来，用笔杆子记录自己最好的状态。材料准备好后发送到邮箱lutieyijie@163.com，粉头会在整理后给予回复，发送后的仙女请耐心等待呦～
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