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男性应该怎么提高自己的雄激素?

蛋蛋大小决定这雄性激素多少,因为睾丸里面有制造精子的曲细精管。一般来说,睾丸的大小影响着男性体内睾丸酮水平的高低。在正常睾丸尺寸的范围内,睾丸越大,睾丸酮(雄性激素,让你更男人的东东)越高,反之则睾丸酮水平较低。

一般来说,正常黄种人男性的睾丸大小是一侧15~25毫升(默默的比划一下,够大不?),白种男性睾丸大小约为20~30毫升,非洲人种睾丸更大。

如果小于12毫升,则叫“小睾丸”,属于病态,可能导致生精能力低下,更小的睾丸则会丧失生育能力。所以,女性朋友千万别追求“蛋蛋小”,因为睾丸太小,没精子的可能性越大,生育下一代的几率也会越低。

睾丸正常“大小”如何判断?

睾丸大小怎样才算正常?在测量睾丸的体积时要注意用拇指和中指将睾丸挤于阴囊皮下,清楚地暴露睾丸的体积轮廓,排除附睾后再进行比较和测量。测量睾丸体积时可用卡尺测量睾丸的纵轴、横轴及厚度,然后算出睾丸的体积。

如果成年人的睾丸体积小于10毫升,就是小睾丸;若大于25毫升则是大睾丸,这两种都是不正常的。

  正常睾丸男性的生育能力可维持很长时间,有认为一直要到55岁以后,生育能力才逐渐减弱。历史上,像毕加索,卓别林等都是老年生子的典型。一般来说50多岁的男子检查睾丸还很有弹性,睾丸体积也未见缩小,60多岁以后,睾丸变软体积才逐渐变小。

男人的雄性激素主要由睾丸酮分泌,含有睾丸酮的食物便是补雄性激素的主要食物。

1,梅花鹿鹿鞭,增强男性性功能的必备食物之一。可干鹿鞭和鲜鹿鞭都可以泡酒,通过鹿鞭与酒的融合,药性融合在酒里,通过人体血夜进入身体的重要部分,促进男性睾丸分泌更多的睾丸酮,提高性生活质量。其次就是牛鞭,猪鞭,狗鞭,海狗鞭,羊鞭,驴鞭等。

2,雄性激素减少的临床表现,与肾阳虚的临床表现大同小异。补肾阳的第一药材梅花鹿鹿茸,无论是滋补效果还是营养价值都是非常不错的。大量医学典籍都有详细记载。肾阳虚的表现如图,所以补肾阳等于补男性雄性激素。

3,人参,也是能够补肾阳,补气血,增免疫,抗衰老,调理三高。滋补效果好,经常使用的是林下参。如图所示。

4,鹿尾巴,壮腰脊,添精髓,温肾补阳。鹿茸血酒,枸杞,灵芝,锁阳,壮阳果,淫羊藿,海马,海龙,伸筋草,鹿筋等等。

5,泡酒补肾阳不足,白酒10斤,鲜鹿茸100克,鹿鞭一根,林下参4根,灵芝一个,灵芝草一个,枸杞半斤。

6,动物的心肝,心脏,鹿肾,羊肉,牛肉,大肠等。


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