“cenxi解忧汐言
一个抑郁症的妈妈,为了治疗孩子抑郁症两年跑了上海、广州的大医院,最后如何解决问题的呢?
作者:一生向阳
大家好,我叫一生向阳,也是一名抑郁症女孩的妈妈。
曾经有人问我:
你是如何陪伴女儿走出抑郁症的呢?
哈哈哈,我很开心可以和大家分享我的一些经验。
曾经的我也是因为女儿抑郁的问题苦恼不堪,焦虑不已,工作生活身心健康都受了很大影响。
直到我遇见了恩师涔汐老师,还有修心课程,命运才得以改写。
在老师的循循善诱和引导下,我开始了改变之旅。
首先是我听了老师的直播课,我才知道原来我女儿抑郁是因为长期充满怨气的家庭氛围导致的。
当我听到这里时候,犹如当头棒喝,原来一切的根源在于我自己。
以前我们家确实充满了怨恨,因为生活习惯的不同,我看不惯婆婆,婆婆对我也有诸多不满,我们互相埋怨,甚至爆发了激烈的冲突。
孩子夹在亲人相互怨恨的这种环境下,感觉到很压抑,再加上小时候留守的经历,孩子对我有怨恨,就这样我们家就陷入了死循环。
在老师的引导下我才明白,孩子的问题其实照见的是家长的问题,是我自己先亏孝无德的结果。
于是,我开始转变观念,抚养孩子是我的责任,是婆婆在替我承担我的责任。
我该感恩她好好孝敬她,让她安享晚年,更是给孩子们做个好榜样。
我听从老师的指导,最开始修复婆媳关系,对婆婆好言好语好脸色,开心主动做家务。
去年疫情开放婆婆也阳了,一直悉心照顾她。
不管婆婆怎么对我,我都无怨无悔持续地去照顾好她,人心都是肉长的,由以前的仇人关系,到相处成了母女关系,家里的氛围也明显好转。
涔汐老师说最好的教育就是先在家庭氛围下功夫,我先把家庭怨气的氛围化解了。
对于女儿,之前我一度认为她是来讨债的,我反感她,抗拒和她在一起。
修心之后,我才明白所谓的恨,其实是没有满足的爱,孩子口口声声说恨我,其实是在表达她需要我,需要我对她的关注。
孩子抑郁正是在经受着无法言说的痛苦。
当我感悟到这些,内心的母性被唤醒,由开始的抗拒到心疼孩子,只想陪陪孩子为孩子做点什么。
于是我去求助涔汐老师,老师说:
投其所好,一定要做让孩子开心的事情,先让孩子开心,打开心门。
孩子不爱说话,更不爱和我沟通,孩子的心门是紧闭着的,当务之急是让孩子打开心结。
都说没有什么是美食解决不了,如果一顿不行那就两顿吧。
炸鸡、烧烤、奶茶、甜品、火锅、煲仔饭,所有孩子们爱吃爱喝的我都带她体验一番。
在陪伴的过程当中,我听从老师的指导,不谈学习不谈过往,专注体验美食带来的享受。
女儿很爱唱歌,商场里有那种迷你的唱吧机,我们成了那里的常客人,一曲结束都会热烈鼓掌,我就成了女儿的小迷妹给她掌声。
另外我经常带着孩子去兜风,大街小巷都留下了我们的身影;有时会去田间地头,看看当季的农作物;有时只是在公园里散散步。
经过一段时间的努力,有一天女儿突然哭起来,我忙问她为何伤心?
她抽抽噎噎地说出来:
“妈妈我能感觉到你是爱我的。可是小时候的经历印象太深了,那些认知都在告诉我这是不可能的,我好矛盾啊!”
原来孩子的内心在动摇了,说明这段时间的相处有成效啊,孩子的心门正在打开啊。我不禁窃喜。
我摸摸她的头问她:
“你是不是担心妈妈会突然走了,对你不好了”。
女儿抬起红肿的眼睛说:
“嗯,我怕妈妈又像小时候那样又走了”。
我的心禁不住心疼,原来过去离别的影子一直影响着她。
我告诉她说:
“妈妈不走,妈妈以后就在家里上班,不走了”。
虽然孩子的个子比我还高了,其实心性上还是个小女孩,渴望得到大人的关爱和陪伴。
我想每一个孩子都渴望爱,这就涔汐老师说的,教育首先在孩子心灵爱上下功夫,真的一点没有错。
我看她似乎很想哭,又不敢放声哭的样子,忍不住说:
“你想哭就哭吧,不用憋着也没人怪你”。
她突然激动起来:
“谁说没人怪我的,奶奶就怪我就不要我哭,有次我哭她就掐着我的脖子,从那以后我连哭都不敢了”。
听孩子说完,我的眼泪止不住的往下掉,但还是得安慰孩子:
“奶奶是奶奶,妈妈是妈妈,在妈妈面前你就做你最真实的自己,想哭就哭,想笑就笑。”
女儿听后才放松下来,我搂着她任由她哭个够,让她把心里的委屈哭出来。
也许是这次哭的经历,让她感觉到我对她的接纳,她对我没有那么抵触了。
女儿也开始跟我分享她喜欢看的书,喜欢听的音乐,以及对一些事情的看法。
每次我都用小迷妹的眼神看她,夸赞她有眼光有品位,也会向她请教一些问题的看法,孩子的兴致更高了。
我把情况汇报给老师,老师说:
要带着孩子去运动,打羽毛球,爱运动的人比较阳光,升发孩子的阳气,你们母女俩打羽毛球培养感情。
于是我继续带她吃吃喝喝外,运动也安排上,她的羽毛球打的不错,我就拉着她打。
我这个菜鸟每次都被她虐得不要不要的,累得气喘吁吁,也让她很有成就感。
我家附近有片树林,里面栖息了很多鸟儿。
冬天天冷担心鸟儿找不到食物,我会带上小米和女儿一起去给小鸟喂食,这样也是培养孩子的慈悲心。
俗话说:劝君莫食三月鲫,万千鱼子在腹中。我买了鲫鱼带着她放生,引导她敬畏生灵,爱惜动物。
每次放生完我都肯定她说:
“你看,今天你又解救了这么多生命,它们都会感激你的,你也为自己积累了福德。”
在家里,有时我也会组织扑克牌牌局,拉上孩子奶奶,在家玩斗地主,赢了就奖励糖果。
当然我也和奶奶使眼色,故意输给孩子,孩子就看着面前的糖果越来越多就会很开心,话自然就多了起来。
而这一切都是我在老师指导一下,一步一步把家庭氛围扭转过来,也把孩子心门打开了。
在陪伴女儿的同时,我也没有忽视婆婆,我们的关系也越来越好,婆婆还笑称我比女儿还好。
除了家人的陪伴外,我还鼓励女儿多去和同龄人接触,和同龄人玩耍。
渐渐的,女儿脸上的笑容越来越多了起来。一天竟主动要求我带她去买数学资料,为复学做准备。
哇太棒了,我和她在一起的这段时间,我从不提学习,只是和她愉快地吃喝玩。
没想到孩子竟然主动要求买资料复习了,说明孩子对自己是有要求有上进心的。
这真是涔汐老师所说的:
先把孩子心门打来,智慧自然就来,你不逼着她学习,先让她开心,唤醒孩子内在驱动力,孩子自然会享受学习。
不仅如此,在得知我湿气重买药物泡脚后,女儿主动下单了一款泡脚桶,还贴心为我演示如何使用。
从前对弟弟各种看不惯,弟弟俨然是她的“出气筒”,仗着个子比弟弟高大,动不动把弟弟拎起来爆揍一顿。
现在弟弟放学回来后,是姐弟俩的欢乐时光。
不仅弟弟不会做的题目耐心教弟弟,还经常和弟弟做游戏,当然打嘴仗也是少不了的节目,输了两人就围着茶几追追打打。
家里好不热闹,这样良好的家庭氛围,在我两年前是想都不敢想的。
婆婆对孩子也是夸赞不已。
原来婆婆准备制作莴笋干,削莴笋削到了手,女儿赶紧帮奶奶止了血,还把剩下的一大袋莴笋削好切好,成了奶奶的小帮手。
边干活的同时边和奶奶聊天,逗奶奶开心,还对奶奶说她准备九月份去学校。
原先她是想考北大的,但自己实力不允许导致自己情绪内耗严重。
现在休息的这几个月她也想明白了,何苦自己为难自己呢,以后当个教师也挺好的,假期又多。
当婆婆把这个消息告诉我的时候我开心不已,终于孩子走出来了。走出来了她的执念,跨出了她人生低谷。
最后,感恩涔汐老师的帮助和引导,我是严格按照修心情绪管理课程还有老师的指导,一步步才把家庭经营好,然后疗愈好了女儿的抑郁症,没有恩师的智慧,孩子根本走不出来。
我们曾经去了上海、广州专门针对心理和精神的医院,去找高级心理咨询师,但是结果都是徒劳。
在涔汐老师这里,才让我和我们的小家走向了真正的幸福。
我还要感恩修心群学长们的陪伴和引领,在我情绪低落的时候,他们是我力量的源泉。
感恩我的女儿,从孩子身上我照见自己很多的不足,也是孩子用她的方式提醒和促使我的觉醒和改变。
感恩不放弃的自己,无论多么难,我都没有放弃,是坚韧才使我有勇气和力量陪伴女儿走过这段特殊时期。
解忧汐言 //
教育的本质是在孩子心灵上下功夫,唤醒孩子的良知,开启孩子的智慧。
作者简介:张涔汐,青年作家,代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》,头发虽长见识不短,深度剖析复杂的人性,犀利的解密职场的认知大坑,欢迎关注@我是涔汐,公号(id:zhangcenxi99),一个让你增值的地方, 个人微信:zhangcenxi999。
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