大概是秋高气爽适宜登山的原因，双休日登山的人群陡然多了起来。那段下山的台阶路本来就比较窄，一群大爷大妈在前面，并排着有说有笑地往下走，无法超越，我也只得跟着后面慢慢下山。走在我前面的两位大妈一路都在聊天，起初我也没在意。后来见其中一位越说越来劲，先是埋怨儿媳妇，什么不帮做家务事、教育孙子太凶之类的，特别是说到晚上，媳妇经常因作业拖拉把孙子打哭，那口气简直是义愤填膺，估计是比打她自己还疼；后来又说起对门邻居，什么垃圾总是放门口气味难闻，提了意见不高兴，什么每天回家关门声音太响，知道我心脏不好有意吓我的；然后又说小区物业管理太差等等，让人感觉是种种不满，一肚子怨气。旁边这位大妈看样子是个随和的人，先是听着笑着，有时也附和着，后来看她越说越气，声音越来越大，就开始劝她，什么没有必要生气，都是些小事，自己身体要紧；什么现在社会就这样，年轻人教育方法跟我们不一样等等。本来这种家长里短的聊天多了去了，听听就忘了，不会放心上的，是那位和气劝人的大妈后来讲的一句话，让我打了个激灵，从而记住了这个聊天场景。
她对那位生气的大妈说，你要向贵人学习，我们这把年纪的人都应该做一个贵人。那位生气的大妈先是一愣，接着哈哈大笑说，我一个退休老太，做什么贵人啊？和气劝人的大妈不紧不慢地说，老话讲，贵人多忘事。你想想，那些达官贵人，如果整天纠缠这些小事，不仅干不了正事，还会伤了自己身体，何必老计较这些个烦心事呢。咦——？“贵人多忘事”还可以这样理解？我真是服了这位劝人的大妈，太有才了吧？实际上，“贵人多忘事”出自成语“贵人多忘”。指的是高贵者往往多倨傲。本义是形容地位显赫的人不念旧交，后来多用来讥讽和嘲笑人健忘。用南京方言来说就是“臭”人的话。比如某人记不清某一件事了，别人就会“臭”他一句“贵人多忘事”。不过像劝人大妈这样，把这种负面的话正面理解、正面说，我还是第一次听到。回来后细细想想，那位劝人大妈的话还是很有道理的。上了年纪的人要向贵人学习，做一个贵人，并不是说真要你去做什么达官贵人，而是要学会“贵人多忘事”，尽可能忘掉那些不愉快的、令人生气的破事，多想一些开心的、高兴的事，应该是有利于健康的。如果心里老是憋着一股怨气，别说爬紫金山，就是爬黄山也达不到锻炼的效果。经常在网络上和微信群里看到有人在讨论“心态”。归纳起来就两种结论：心态好的人，烦恼少身体好；心态不好的人，苦恼多病也多。做到心态好，关键在于自我调节，而“贵人多忘事”就是一个重要的调节方法。南宋词人辛弃疾有一句流传千古的词：“叹人生，不如意事，十常八九”，后来被人概括为“人生不如意事十之八九”，作为人生道路的写照。其实，回顾走过的人生历程，谁人敢说自己总是顺风顺水？无论是学习、工作还是生活，总会有不如意、不顺心甚至是受到挫折的事。
问题是，假若遇到一点不顺，有一事不如意，你就计较在心，耿耿于怀，深陷其中而不能自拔，必然会身心俱疲，久而久之，健康会受到沉重打击。而如果你能懂得释怀，淡然处之，自我调节，很快就会放下，忘在了脑后，又会迈开大步轻松向前。
为了健康，就尝试着做一个贵人吧，忘掉过去那些不愉快的小事，开心过好眼下的每一天。
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