疏肝理气最快、最好的方法有:首先是中药,常用的中药有柴胡、白芍、香附、郁金、元胡、陈皮等,这些药物可以用水煎服,也可以打成粉末每次3g-6g,冲服,1日3次,食物有莲藕,莲藕能够通气、健脾顺气,萝卜也可以疏肝理气、健脾,
2019-09-10疏肝理气最快、最好的方法有:首先是中药,常用的柴胡疏肝散,逍遥丸、舒肝理气丸、开胸顺气丸等,食物有莲藕,莲藕能够通气、健脾顺气,萝卜也可以疏肝理气、健脾,玫瑰花泡茶喝具有疏肝理气、宁心安神的功效,合欢皮解郁安神,用于心神不安、忧郁、失眠等肝气郁结等证,
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