最近总是愤怒,焦虑,恐惧,压抑,无所适从?
你的意识说,这是因为工作压力。
你的潜意识说,也许问题没有那么简单。
总是无法维持一段亲密关系?总是遇到渣男渣女?总是劈腿或被劈腿?
你的意识说,这是因为那个人太渣,太恶心,太变态。。。
你的潜意识说,也许问题没有那么简单。
总是和爸妈吵架?无法和爸妈沟通?无法和爸妈和解?
你的意识说,这是因为爸妈太爱我,太想我过得好。。。
你的潜意识说,也许问题没有那么简单。
心理学说,只要找到原因所在,问题就解决了一大半。
那问题到底是什么?你准备摘下面具,准备去探索了吗?
你只需要提供一幅图:房、树、人,三个主元素,其它内容随意构造。画图注意:这是你最自然状态下画出来的随心所欲的画。画面越细致,传达出来的信息越多。
我不会画画?我怕画的不好?
没关系,跟画功无关,只要表达出自己就好。
有一百多个不会画画的童鞋已经画了出来。
房树人绘画是心理学上的一种经典的非语言沟通方式。我是国家注册心理咨询师,从事心理咨询工作,喜欢画画,喜欢通过画画和潜意识的自我对话,了解自己隐藏的需求,冲突,矛盾,调整自己的负面情绪。希望可以通过画画来帮助你更深入地了解自己,让你活得舒服些。
沟通过程注意:
1 画好后可加我微信发图给我:lala-ring,发图时注明“房树人”即可。
2 分析的时间主要会根据作画者本人的心里困惑、画的内容丰富清晰与否、语言表达能力等因素决定,每次沟通大致需要一个小时左右。
3 为了更全面更准确更深入地探索自我,整个沟通过程最好不要被打断。
附部分解析画:
拉拉(微信lala-ring),国家注册心理咨询师,主要咨询范围:青少年及成年人一般心理问题;轻度到中度抑郁症,躁郁症,焦虑症;老年人及癌症患者临终关怀;性心理;房树人绘画解析。
目前正在筹建两个小组:
1 抑郁症成长互助小组,分广州线下组和非广州线上组。
2 寻求同辈督导,需要有接个案经验的咨询师,可线上线下。
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