备注：本文用到的个案经案主同意公开发表。
本案的案主是个开朗大方的女孩子，人际关系也不错，可是却一直因为初恋的事情难以释怀，她对初恋的那种内疚感影响了她找男朋友。这是她的一个情结，要解开这个情结，也只能靠她自己。通过一步一步的面质，澄清，案主认识到表白并不会产生什么严重的后果，所有的担心和害怕都是自己想象出来的。
表白有多可怕？表白就是一个纸老虎。
拉拉
那你的困扰是在对人的相貌和名字的记忆有问题？还是难以找到男朋友？
案主
我其实更困扰的是没有男朋友。。
案主
小学同学孩子都上小学了
案主
初中的会打酱油了
案主
高中的会跑了
案主
大学的也过周岁了。。
案主
就我 还孤单单一个人
拉拉
嗯嗯，好的，明白了，所以你更想了解自己为什么没有男朋友？
案主
相比较而言可能是。。。如果只能选一个的话，会选这个，如果能多选的话，我还希望了解工作上的一些困扰的东西
拉拉
嗯嗯，我们时间有限，现在就先集中注意力探讨一个问题吧
案主
嗯 嗯 好滴。。那就男朋友问题吧
拉拉
朋友跟你在一起应该还比较舒服？
案主
可是我觉得是要看什么人。。一般人的关系真心就一般了，就是比较商务也好还是什么也好 就是那种淡淡的关系。。朋友却是在一起蛮好的
拉拉
嗯嗯，人际关系不错，是指你不会得罪别人，也不会伤别人的心，比较顾及别人感受，不一定是要每个人都很好的朋友的
案主
嗯嗯
案主
是的。。
案主
这个是的
拉拉
恩，因为任何一个人都不可能和随便一个人就能成为好朋友的
案主
嗯嗯 深有同感的。。
拉拉
嗯嗯，我觉得问题可能在于你对异性的开放度，让你可能很难找男友
案主
是说太开放了还是不开放？
案主
我觉得我是比较保守的
拉拉
内心的开放度不够，你可能会有很多异性朋友，但是你很少跟他们说心事
案主
有一些。。
拉拉
你想想你是怎么和你的好朋友成为好朋友的呢？
案主
其实我还感觉一个比较奇怪的现象。。我工作之后的异性朋友，能称之为好朋友的，基本上都结婚了
案主
我觉得我是比较慢热的热。。
案主
时间久了就自然而然的成为好朋友了
拉拉
每个相处久了都会成为好朋友？
案主
不会的。。有些人我觉得为人处世有问题 而且别人多次提醒后还不自知的。。然后自私的。。和太假的。。都不会成为好朋友
案主
基本上可能性都比较小
案主
我的好朋友，细细想来 有的和我有共同点 有的和我有共同爱好 有的为人处世和我差不多
案主
有的会觉得我和个小孩似得 也很照顾我
拉拉
嗯嗯，是的，所以不是时间久了就会成为好朋友的。时间久了，你觉得脾气相投，性情相投，可以说心事的就成为了好朋友
案主
那其实男朋友应该也一样呀。。
拉拉
嗯嗯，是的啊
拉拉
那你有没遇到这样的异性呢？
案主
第一个喜欢的人 可能是记忆总是好的哈 我觉得是的 虽然长得不帅 但是我觉得却是对的人 目前为止的话 感觉自己再也没有遇到了
案主
会不会是因为第一个的影响，所以对后面的人要求太高？即使知道他对我有好感 我也直接逃开，或者装作不知道？
拉拉
嗯嗯，有可能，对第一个的感觉太好，所以遇到的后面的人都会和第一个比
拉拉
总觉得没有第一个好
拉拉
那你可以说说第一个好在哪里吗？
案主
第一个遇到的时候还在高中，那时候我外在的表现是一个假小子。我印象中的他是很温柔的，虽然学习成绩不怎么好，但是却很努力，有一次考试在我们班的题目比别的班难的情况下还进了年纪20名，然后看我喜欢什么会默默的帮我准备着。两个人相处虽然更多的是关于学习的事情，但是却感觉很舒服。他对人也很包容。如果你做一件事情，他会默默的支持你，某个时间点跳出来给您点鼓励。
拉拉
嗯嗯，你喜欢他的温柔，努力，默默的关心，包容和对你的支持和鼓励
案主
基本上是这样。。
拉拉
后来遇到的人都没有这个特质吗？
案主
有一个人有，因为我觉得他不错，还被同学开过玩笑，但是因为他有女朋友 我们是绝对不可能的。。然后就没有了
拉拉
嗯嗯，所以除了第一个，还有其他的人也有这些特质的
拉拉
你喜欢的是这一类的人，而不是仅仅是第一个人
案主
其实我会不会更多的希望我男朋友是这样的人呢？
案主
其实即使是第一个 因为某些事情 我也有些不太敢面对他
拉拉
嗯嗯，大家都会有自己喜欢的那一类型的人
拉拉
你有什么事情不敢面对他呢？
案主
我欠他点东西。。导致我后来直接从他身边逃开了。。物质上的。。本来想高考完了给的，但是到现在为止，都快十年了都还没给
拉拉
嗯嗯，为什么后来一直都没给呢？
案主
应该说是没机会了吧。。2-3年的时间里，想到他的名字都心里痛的难以入睡，后面好了，就没有他的联系方式了，我感觉也是我没有用心找，总感觉在害怕联系他这个事情
拉拉
嗯嗯，害怕什么呢？
案主
害怕让他感觉我是一个很差劲的人。。
拉拉
恩，你是一个很差劲的人吗？
案主
我觉得 对他 我确实挺差劲的。。
案主
明明看到了 也要装作没看到这种事儿都干得出来
拉拉
只是因为没有归还欠他的物质上的东西吗？
案主
不仅仅。。
拉拉
明明看到了 也要装作没看到这种事儿都干得出来？这个怎么说呢？
案主
在某些行为上 也让他感觉不舒服了吧
拉拉
可以具体说说吗？
案主
比如在路上偶遇 我看到他了。。然后低头走，装作没看到
拉拉
嗯，那你因为什么假装没看到呢？
案主
不敢面对他。。
拉拉
不敢面对他，觉得自己欠的物质上的东西会让他觉得自己很差劲？
案主
物质上是一个方面，另外还有平常生活中刻意的忽视也是一个方面。。
案主
当时也不知道自己为什么会那么做
拉拉
嗯嗯，你现在可以联系到他吗？
案主
联系不到。。
案主
QQ 微信 手机 什么都没有。。
案主
除非通过别人问到他
拉拉
所以通过别人是可以找到的
拉拉
这个内疚感是你的一个心结，不了结这个心结你可能过不了自己的坎
案主
是的
案主
是说也会影响到以后么？
拉拉
你想了结这个心结吗？
拉拉
可能
案主
是的。。
案主
但是又很害怕
拉拉
害怕什么呢？
案主
不知道。。总感觉不能面对。。
案主
我其实在网上偷偷查过同名同姓的人。。同一个名字的人确实能查到他的信息，但是没有联系方式
拉拉
恩，我建议你去面对他，如果你不能面对，那可能就是内心深处你还有什么其他东西没有挖掘出来。但是只有把这个心结了结，才能谈下一步的进展。
案主
但是我有时候又觉得，我作为一个女生 这么明目张胆的去问这些事情 不太好
案主
万一人家结婚了呢。。
拉拉
你找他是要做什么的呢？
案主
第一个是想聊下。。。看看他这么多年的情况 第二个就是想补偿下他
拉拉
嗯嗯，如果他结婚了，这个会影响到他的婚姻吗？
案主
我主要是怕产生误会 就不好了
拉拉
你还是害怕
案主
前面通过很多人问的过程 其实也会影响
案主
是的
拉拉
你对他还是有感情，害怕自己控制不住自己的感情，影响他的婚姻？
案主
也有点。。
拉拉Lilah
你会控制不住自己的感情吗？
案主
我估计可能性比较小。。。主要我也害怕三人成虎 这个过程中总会产生闲言闲语 对他产生不好的影响就不好了
拉拉
如果你可以控制自己的感情，那怎么成虎呢？毕竟感情是双方面的事情
案主
我怕闲言闲语太多。。
案主
大家毕竟都是同一个地方的
拉拉
你准备聊几次？
案主
我找他联系方式的过程 必然会经过几个人
拉拉
嗯嗯，这个是的
案主
聊开了 真心没事儿了 就可以了
案主
主要是这个过程里面
拉拉
嗯嗯，是的
案主
可能会产生闲言闲语
拉拉
你很害怕闲言闲语？
案主
很怕 主要我们都是一个县的，我在广州工作，倒是真没什么所谓，我怕会影响到父母和其他亲朋
拉拉
嗯嗯，通过电话聊或者网络聊呢？
案主
因为还是会涉及到一个过程的问题。。因为我能找的人 大部分都没有在外地工作
案主
都在我们同一个地市里面
拉拉
恩，所以你现在的矛盾是，想要找他，但是又害怕闲言闲语，不找他，自己的心结又打不开，可能还会影响以后自己找男友的问题，这两个矛盾孰轻孰重呢？
拉拉
这个可能是你需要思考的
案主
好吧。。您觉得怎么处理会好一点呢？
拉拉
我不能替你做决定，这个需要你来做决定
案主
好吧。。
案主
但是我也害怕 找了他没什么用 万一我还是喜欢他 那岂不是心结更重？
拉拉
其实你最害怕的是这一点吧？
案主
有点
拉拉
如果联系之后你还喜欢他，会有什么后果？
案主
如果他结婚了，我就又走了。如果没结婚，估计我也不会主动去追她，他会躺在我的通讯录里，我会静静的等待他联系我。
拉拉
嗯嗯，好像也没什么严重的后果
案主
对别人不会产生任何影响
拉拉
反而好像还有点希望
拉拉
对啊
案主
好吧。。
案主
谢谢您哈
案主
谢谢
案主
我去试下。。
案主
看能不能鼓起勇气去和他聊下
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