有些人，每次做事情问他们的意见，他们总是：“随便”“都好”“我都可以”“你决定就好”；遇到其他朋友之间有争执，他们不分对错，极力调解，为这个说话，为那个护持；工作勤勤恳恳，兢兢业业，吃苦耐劳，对于同事上司无理的一些要求，也全盘接受。他们性格平和，不发脾气，谁也不得罪，对谁都客气，对谁都一样好，和谁都合得来。我们经常把这一类人叫做“老好人”。
有一天，有个老好人朋友跟我诉苦，他觉得最近很苦闷烦躁，问他原因，他说有个不是他部门的领导，经常交代他做一份非他分内的工作，让他打杂跑腿，做完之后还老找他的茬，在他背后说他的坏话。
我问他：“不是自己的分内工作，也不是自己的直属领导，为什么要帮他干活呢？”
“是啊，我为什么要这么做呢？那个领导又不是部门领导，和我也没什么利益关系，不会影响我的业绩考核和提升，我为什么要去做那些吃力不讨好的事情呢？好像是习惯性的，不能拒绝别人的要求。”他苦恼地说。
“为什么不能拒绝别人的要求呢？”
“难道是我希望讨好别人吗？”
“你为什么要讨好别人呢？”
“我希望得到别人的认可和肯定”
“所以当那个领导在你帮忙之后还说你的坏话，就是对你的否定，所以你很不爽？"
“是的..”
这恐怕是很多老好人的常态，他们为了外界都对自己评价“好”，换句话说，为了得到别人的认可和肯定，他们隐藏自己的真实需求，无条件地去满足别人的需求，他们不能也不会拒绝。当满足别人的需求可以带来别人的赞赏时，他们会心情愉悦，那种愉悦感会掩盖自己压抑的需求，而当满足别人的需求带来的不是赞赏而是诋毁时，那种糟糕的心情就揭露了自己被压抑的需求。
表面上，老好人因为性格好，谁也不得罪，有很多朋友，但是实际上，老好人因为处处讨好，所以也处处不讨好，他不能直面自己的需求，不能袒露自己的不好，让别人觉得自己原来也有“不好”的一面，也就是说，他很难向别人敞开心扉谈论自己阴暗的一面，所以他也不会有可以谈心事的朋友。
好朋友之间需要坦诚，以秘密交换秘密，很多闺蜜，兄弟，都是因为彼此拥有彼此一些灰色的秘密，所以才有那么亲密的关系。
再则，当人们觉得一个人或者一件东西太好，完美而没有瑕疵的时候，会觉得可望不可即，随即会像对待鬼神一样敬而远之。老好人通常也会被这样对待，人们觉得他们没有黑色和灰色，好像比他们更高尚，跟他们不是一类人。“物以类聚，人以群分”，所以他们就会跟老好人保持一定距离。
另外，因为老好人长期忽略自己的需求，所以周围人也会忽略他的需求。老好人的需求被自己和他人双重忽略，压抑着，如果长期得不到宣泄，就容易生病，包括身体上和心理上的，比如癌症，比如抑郁症；而一旦有一根导火线点燃那种需求，老好人会爆发出惊人的能量，让人惊呼好像不是一个人似的，这就是人们通常说的，老实人发起火来比一般人更可怕。
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