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你以为你在画画,其实你是在倾诉你的秘密

绘画心理分析是心理咨询和治疗常用的技术和手段之一,运用的也是集体潜意识的投射理论。这个绘画跟一般的绘画不一样,不看画功好坏,也不看画得漂亮与否,只看画的内容是什么,根据内容进行分析和解读。

以下依旧通过第一期线上成长小组的绘画作业来举例讲解:

这是两幅并在一起的画,作画者先画了下面那幅,后来又画了上面那幅,觉得并在一起比单独的画更满意。作画者自述这是夜晚的山和星空图。夜晚是清澈的夜晚,所以可以看到白云环绕在山间,山是山腰到山顶的那一部分,这样看上去比较高远飘逸,夜空上的星星上面画了线,作画者希望星星更立体更亲近。这是一幅美好宁静的画面,总体来说作画者心情是比较平和愉悦又充满期待的,星星代表的是希望和目标,山间的白云是对未知的一些不安情绪,作画者准备换城市换工作,这个就是作画者的情绪投射。山是恋父情结,是潜意识渴望对父亲的依赖。经过深入的挖掘,作画者认为父亲不够有力,不能给予母亲和孩子强有力的依靠,所以她的缺失和需求就通过山来表达出来。画里没有出现人,作画者自述这幅画似乎缺乏人,所以缺乏一点生机,可是如果画了人进去似乎自己又不满意,所以在这一点上比较纠结矛盾。想要和人交际但又不想,这个也是作画者当前状态的一个投射。可以继续深入思考,到底要不要人际关系?要怎么样的人际关系?

作画者自述这四幅小画是自己日常状态的写照。左上角和左下角是捡到钱和吃辣条的小确幸,右上角和右下角是熬夜刷手机以及早上赖床的痛苦。一边是小确幸,一边是小痛苦,这是作画者两面性的体现,作画者可能容易掉在情绪的两端,无法找到一个舒服的平衡点。觉得熬夜刷手机不好可是又欲罢不能,觉得早上赖床就没有时间化妆导致状态不佳可是又没有勇气改变,这也是矛盾纠结的体现,如何处理这个矛盾,让矛盾的对立转化为统一,这是作画者要思考的问题。咨询师建议,先接纳自己的状态,包括玩手机和赖床,包括玩手机之后和赖床之后的罪恶感和悔恨感,也包括罪恶和悔恨之后的自我指责,接纳和统一之后,那些小痛苦就不再成为困扰,当困扰不存在,能量才会用在别的地方。

作画者自述这是山里的蘑菇房以及两只可爱的小兔子,自我分析有一只兔子擦掉又画过,潜意识可能指代的是自己的曾经离过婚。咨询师进行其他部分的解读,封闭的门窗代表的是作画者封闭的心门,门前的石子小路又代表作画者的对外沟通很有技巧,注意,内心的封闭和对外的沟通有技巧不是矛盾的,比如有些人爱聊天,但是聊天不涉及个人隐私。连绵起伏的群山也是一种恋父情结,渴望得到父亲的支持,这也是作画者的个人缺失和述求。图中出现的两只小兔子是对亲密关系的渴望,也即是渴望有人爱和陪伴。画面当中没有出现人物,作画者自述是因为感觉动物比人更忠诚,背后潜藏着一个被欺骗和被伤害的故事,在这里略去不表,建议好好处理这个情结。

作画者自述这是高中时代痴迷的蜘蛛侠,原本想画一个蜘蛛侠蹲着的招牌动作,但是画不出来,所以退而求其次画了个站着的蜘蛛侠,画完之后也觉得挺满意。蜘蛛侠在集体潜意识里是英雄,身上的肌肉,倒三角形的身材都在传递着强大的力量,这是作画者渴望自己成为的人,也就是说作画者渴望变强大,变强大之后就可以保护家人,爱人以及弱者。手上的网象征的是想要去捕获和掌控,但是网是向下的,手部分的细节没画出来,这个提示着作画者对外界的捕获和掌控能力还欠缺,所以做事可能通常会以失败告终。身上的蜘蛛侠衣服是强大的自我保护和自我防御,这个可能会导致自己无法走进他人的内心,他人也无法走进自己的内心。旁边的小蜘蛛是对爱和陪伴的渴望。建议,脱下蜘蛛侠的外壳,好好正视自己。

作画者画的是一家人的郊游图。一家人包括自己的父母,孩子,老公以及自己。画面最显眼的部分是横亘在前面的一座桥,这是一座石头砌成的桥,桥是沟通的象征,但是在这里,桥的两端没有人,所以它的沟通功能就暂时没有体现出来,相反,桥的后面有人,桥的前面是看画的人,桥将看画的人和后面的人切断,隔开,这个时候,桥就变成了一种防御的工具,代表的是自我防御,砌桥的材料越结实,防御越强悍,防御越强悍,外人越是无法走进去,自己也无法走出来。画的上面部分,作画者本来还想画一些树,但是空间已经不够,这个也提示作画者缺乏一些规划意识。画中的作画者在放风筝,风筝也代表着人的某种情结,作画者带着象征情结的风筝奔向左边,左边又代表着过去,提示作画者还在被过去的某些情结所困扰。建议:慢慢放松自我防御,让别人进入内心,好好处理过去的情结,并增强规划意识。

End

拉拉,80后,独立心理咨询师,国家二三级心理咨询师证持有者,四年独立心理咨询经验,证书编号1519000008352054。

医学本科背景,精神分析和人本主义流派,钟情于绘画治疗,意象,催眠,解梦,易经占卦。

主要咨询范围:抑郁症,焦虑症,强迫症,一般心理问题,严重心理问题,情感问题,性/别心理。特别聚焦抑郁症,高峰体验,濒死体验,神秘体验,超自然现象。

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