为了更好地玩耍，请闺蜜去做心理咨询

一般独来独往的人大概率属于内倾型，获取能量的方式是通过自身的独处和思考，人际关系对于这个类型的人更多是一种消耗而非补充，这个并非说内倾型就不需要人际关系，而是相对外倾型是通过人际关系获取能量相比，内倾型少很多，更多是通过人际关系消耗过剩的能量。

内倾型一方面要一个人应对对外，包括工作，学习，职场关系，人际关系，一方面要应付对内，自我关系，家庭关系等，这个是很消耗能量的，如果没有良好的亲密关系或者其他关系的支持，其他的事务再消耗，就会让人感觉精力不够，疲惫不堪。

已婚已育的闺蜜通常会陷入各种关系当中，有很多烦心事，而且难以自拔，所以需要宣泄口，但情绪太重太多也会让倾听者难以承受，因为倾听者本身能量就不充足，还要去接收，就会显得吃力，即便倾听者自身能量充足，长期这样被消耗也会吃不消的。这个就像一个容器，容器里面本来就已经有六七分的水，如果外在的水壶再继续不断往里面倒，就会导致水溢满而出。

一方一味消耗，另一方一味被消耗，这是不对等的关系，这样的关系迟早会出问题。好的关系应该是互相倾听，互相支持，是对等的，再则，再好的关系也需要界限感，隐私空间，尼采说，如果朋友把自己毫无保留，完全暴露给你，你一定觉得那个朋友是魔鬼，也一定会很恨ta。因为秘密本身也是一种负担，太多的秘密和太多的情绪一样，让人难以承受。如果想要建立和维持良好的关系，那么需要懂得拒绝，保持一定的界限，刚开始可能会让对方难以接受，但是慢慢的，当对方理解之后，健康良好的关系就会塑造起来，也才能真正的持久，所谓的"细水长流"，说的就是这样的感情。

建议题主可以告知闺蜜自己无法处理那么多情绪，让她转移一下对象，或者直接寻求心理咨询。