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苦难不是最好的财富,化解内在的受难模式才是最好的财富,你会吗

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文/唐若
唐若心学原创作品,违者必究
在生活中,很多人都可能听说过一句话,苦难是一种财富,事实上,苦难从不是财富,如果我们想要让苦难变成一种财富,最好的方式是懂得化解内在的受难模式,深入本质了解苦难的本质,我们才能从容拥抱苦难, 做最好的自己。

学会臣服是我们脱离苦难的根本‍
一个人如果想要真正变得富有,最好的方式是懂得内在的臣服,臣服是我们脱离苦难的根本。
心理学上有一个重要的功课叫做臣服,臣服就是接纳我们所遇到的任何事情,这是我避免苦难持续袭击我们的关键。
如果一个人内心没有臣服,那么生活就会一次又一次出现各种各样的事情告诉你,不要活在自我的想象中。
很多时候苦难与一个人的思维方式有很大的关系。心理学上有一个思维模式,叫做受害者模式。在受害者模式中,我们会习惯性把自己当成受害者,把别人当成加害者来伤害我们。
当一个人陷入到受害者模式中的时候,很大程度上都会放弃自我的主动权,而是把自己当成一个非常被动的人,等待伤害。

这种受害者的模式是一个人受苦的根本,也是一个人不愿意臣服和接受的根本。而要告别受害者模式最大的法宝就是学会尊重事实。
尊重事实是让我们走出受害者模式的关键,是去了解事情的发生过程,而不是急忙贴上标签。受害者最典型的表现就是习惯把所有的错误都推给别人,而不是去思考事情的发生过程。
受害者是一个强大的防御系统,通过这个系统,他们认为责任是别人,而不是自己的时候,往往就能保护自己,事实上这种做法无疑就是一种掩耳盗铃的做法。
我们想要告别苦难的模式,首先需要从受害者的角色中走出来,这是我们拥抱更好的自己的关键,也是找回自我的主动权和对自己的人生负责。

对自己的人生负责‍
如果我们想要告别苦难的持续模式,其实最重要的是养成对自己的人生负责的意识。如果我们无法对自己负责,我们是无法和现在以及未来连接的。
曾有学员跟我咨询讲述自己不被原生家庭所待见,认为自己的人生不好都是原生家庭的原因。
事实上,他的父母对他很好,不仅让他读书,还在工作中给他很多建议。但是由于他习惯性逃避问题,所以导致一旦工作的不顺,他不仅没有反思自己的问题,相反通过逃避自己的问题,让自己感觉好受一点。
这种做法不是对自己的人生负责,而是一种自我的放逐,更是完全放弃自己的人生。我们要想告别苦难的人生, 请全然记住一句话,对自己的人生负责,这是我们战胜生活的关键。

如果你不懂得对生活负责,当他人批判你的时候,你就开始放弃自己,这种对自我生命的不负责,更会让生活陷入到困顿中去。有一个学员讲述自己原生家庭不好,所以从不努力,而且还天天辱骂家人。
这种无法走出原生家庭的人,本质上就是放弃了自我人生的主动权,所以才看不到生活的精彩。
原生家庭从不是一个人的终点,只是一个人的起点。一个真正对自己负责的人,会全然从不好的状态中走出来,而不是习惯性抱怨,把所有的问题都推给原生家庭,这对我们自身的成长没有一点帮助。

学会终身成长思维,利用苦难变得更强大
一个人如果彻底想要走出苦难的人生模式,最终是养成终身成长思维。这种思维中,你会看到的是面对任何事情,我们都可以找到自己成长的理由。
化解苦难的模式最好的是懂得终身成长思维,这种思维告诉我们,从任何事情中去学习和成长,我们就能驾驭苦难,而不是被苦难所控制。
苦难有时是我们自以为是的苦难,一旦我们掌握了系统的方法, 我们就会从苦难中解脱出来,此时我们的生命才会充满斗志和乐趣。
终身成长思维是一种最强大的思维,在这种思维下,我们每个人都敢于面对人生的问题,不再害怕问题,而是懂得从每个问题中看到自己需要成长的课题,我们越懂得持续面对与持续化解,那么我们内在就会变得圆融俱足。

事实上,人生的本质是一场体验之旅, 化解苦难的模式,本质上也是化解我执的模式,当你不再执着我和我所拥有的,那么当一切的事情来临的时候,你才会平静和勇敢面对。
比起这个世界的深度,宽度和高度,我们的心打开的时候,苦难已经不再是我们在意的事情,而是我们懂得要想征服高山和大海,我们需要用强大的动力带领我们内在持续去探索世界的真相,这也是驱动我们和人类持续前进的关键。
面对自己的人生,你想要知道自己到底能走多远,那么我们更需要用成长的思维去面对自己,你会发现一路的风景和一路的魅力,这就是我们打开苦难,重新理解苦难,以及和苦难握手言和的过程。

今日话题:你认为苦难是财富吗,欢迎探讨与交流。






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杨慧 《苦难是人生的最大财富》
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