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文/唐若
唐若心学原创作品
人生的强大大都来自我们持续打开自己,当我们愿意打开自己的时候,我们才会走出自我的小世界,转而拥抱大的世界,从而活出自己想要的一生。
如果我们想要让自己越来越强大,请持续打开自己的内心,当你越来越打开自己的心,你就越会发现,原来世界如此的美好。
那么我们要如何打开自己的心,我们可以尝试这几个方法去思考和迭代自己。
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第一个要点:提升意识管理能力
在生活中,我们总会有很多触动点,当你能够真正跟随自己的感触点记录下来的时候,就会对我们生命有所触动
学会滋养自己的内在心灵和成长,能让我们内在的心灵变得更加有爱和充满动力。学会经常收藏与记录你的每个触动点,往往是能带给我们生命精进的地方。
当你愿意带着精进的意识对待自己的生命的时候,你会发现你的内在空间也会得到提升。
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真正的强大来自我们持续关照自己的内在,持续看到生命更大的本质和实质,当你越能看到世界的真相和实质的时候,那么我们内在的生命借由你的充分看见从而变得更加有创造力。
记录触动我们的每个要点,也是精进我们对自己意识的管理和管控的能力。当迷惘能够从忙碌的生活中看到那些清醒的意识,不再盲目去追求效率,而是懂得看到工作的实质的时候,我们就能够成为工作的主人。
提升意识管理能力意味着我们会选择什么样的行为去做,而不是被意识所绑架,这是我们成长的根本要点。
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第二个要点:先完成后完美
完美是完成最大的敌人,很多时候,内耗对我们之所以冲击大,本质上也是来自我们大多的时候都是停留在想。
太多内耗的根本来自我们总是患得患失,总是担心自己付出没有回报,总是认为自己不够好。
这些内耗一直影响着我们的行动,消耗我们的行动力,才会导致我们的生命会越来越糟糕。
而事实上,人生是干出来的,我们所有的蓝图都必须借由行动和探索才能完成。所以学会先完成后完美,懂得在干的过程中,持续完善我们的方案,就是对自己最大的负责,也是我们能够精进自己的关键。
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所有的问题都是在干的过程中暴露出来的,当你愿意持续去做的时候,那么自然而然就会持续迭代。
好的生命就是一个持续迭代的过程,更是我们通过迭代不断提升自己思维力的过程。
比如面对感悟和分享,我们不断进行觉知和觉察,就会发现好的生命就是不断打开和塑造自己的过程。
所以完成才会带来持续的迭代,不要纠结我们是否已经做到最好了,在此时此刻当下我们的意识触动才是最关键的,在完成中不断触动,就是我们最后的意识之旅的逐步进化过程。
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第三个要点:持续关注我们的注意力
在这个世界上,我们最重要的就是关注自己的注意力。注意力是我们最稀缺的宝贵资源也是最大的宝贵财富。
李笑来曾在《财富自由之路》里探讨过,现代人容易跳进的三大坑:比如莫名其妙地凑热闹,心急火燎地随大流,以及操碎了别人的心肝。
当我们把注意力用在我们自己最宝贵的资源上的时候,你会发现,你有什么样的注意力就会有什么样的成长过程。
我们最需要的是把自己的注意力集中在自己想要创造的基础上,也要集中在我们自己的产出上。
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当我们把自己的注意力集中在自己想要的创造之旅上,我们才会更好地创造自己想要的结果。
好的注意力来自我们生命之旅和生命意识的提升,当你持续这样做的时候,你的生命才会更好地打开。
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第四个要点:能量来自持续给予
如果我们想要提升自己的能量,请注意一定要学会给予。很多时候,当我们身处于受害者角色的时候,我们很容易把自己想象很渺小。
我们认为自己无法去爱别人,所以他们总是认为自己还不够好,所以就不愿意去发光。而好对生命是从此刻当下去发光,去照亮自己的生命,去点亮自己的生命。
人生的成长是我们用什么样的意识对待自己,我们就会拥有什么样的生命。千万不要等到有了再给予,而是先给予才能持续的有。
能量和财富一样,流动起来才有意义,能量永远不是攒出来的,而是在持续释放的过程中一点点沉淀汇集的!你自身的能量场不是永远一成不变的,而是在每一次能量流动的过程中不断提升的,能量场越强,你的心力和运气也会随之提升。
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第五个要点:持续输出和创造
一个人要想提升能量,本质上是要提升自己输出和创造的能力。事实上,很多人在和他人的交流过程中,很期待别人做什么,才知道自己做了什么。
事实上,你永远是自己的创造者,不要期待别人做什么,你才能做什么,学会真正成为自己和世界的主人,你会发现,你不用关注别人做什么,而是思考我可以为这个世界和社会做什么。
当你愿意主动付出爱的时候,我们会发现,你不用特别在意别人的评价,懂得持续输出懂得持续创造你才是这个世界最大的受益者。
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永远都不要忽略我们当下的行动,我们要想得到自己想要的,就一定要懂得学会自己躬身入局去学习和体会,这需要的是长期主义的践行,你不能只看到别人现在取得的成绩而忽略她之前十年的积累。
内心的强大来自我们当下意识的播种,当你越懂得播下积极的种子,我们才能真正变得强大起来。
如果我们想要提升自己的能量,可以从这几个方面努力,当你愿意持续播种良好的意识,你会发现内心强大也是自然而然的事情。
今日话题:你认为如何提升自己的意识和能量,欢迎探讨与交流。