亲密关系有三种重要的能力。
如果你想要让亲密关系越来越好。一定要拥有这生存能力。
第一个人能力是感受能力
什么是感受能力？真正的感受是在感情的世界中，需要拥有一种对这个世界的感知能力。让你越来越能够正确的去感知自己和他人，那么你就越能够真正的去看见别人。
很多时候你一定要意识到感受能力与我们对人的了解是有很大关系。也就是说，你必须要去借助了解你的感受，你才能够去了解别人的感受。
所以我们经常说了解自己的人，才会去了解别人，而感受的背后往往是我们内在认知的表现，我们去感受自己，我们也可以去感受别人的思想价值观，当你越来越能够感受到自己和别人。
不一样的时候，尤其是你能够看到更多样本的时候，那么你的感受力会越来越强。所以人的感受力往往是藉由通过自己的了解，更好的去看见别人，通过对别人的认识更好的去拓展自我的丰富。
第二个能力，发现能力。
很多时候我们一定要意识到，你能够真正地去读懂对方，与你对对方的发泄有很大的关系。而这个发现的背后，意味着你能够去看见对方的真正在意的情绪是什么，对方真正在乎的是什么。
发现能力意味着你能够深入心灵的去了解对方，他是谁。
他是否有内心匮乏的地方？他是否有不安全感的地方？他是否有自卑或者是自恋的地方等等，你越来越能够去读懂别人的匮乏，你就越来越能够真正的去读懂他人的世界。
所以，如果我们想要让自己的人生越来越好，一定要意识到发现的是我们真正欣赏生命的开始。也是我们成全和成就生命的开始。
如果我们一直带着这种内在的发现力去成长，你会发现你的内在也会越来越有智慧，因为你已经能够兼容并包，能够更好的去融入更多的人，这就是我们所说的发现力。
第三种能力表达力
要想亲密关系好，一定要意识到表达力也是一种非常重要的能力。
一个人真正懂得去表达，才会让这个世界变得越来越好，而这个表达意味着我们能够去把真正的去把内在的世界去活出来，去接纳自己，而不是悔恨自己。
没有任何人是值得悔恨的，允许一切发生，但一件事情发生的时候，不要去自责自己，还是想想看怎么样做是最好的，怎么样做事带来爱的能量，当你带着爱的能量来做任何一件事情，其实它都可以帮助我们扭转当下的境遇和创造。
如果我们内心有一些啊不太好的这种境遇，我们一定要意识到，一定要去学会建水欣赏。建水新长的心理学原理。
也就是说，我们先要鼓励自己先做到，我们才能成为真正的自己。所以先相信才能够成为自己。对于任何人来说，他内心总是有很多的负面限制性心理，所以我们才会持续性的怀疑自己。
但是当你真正的。意识到更多的内在成长需要更大的能量来支持的时候我们其实就会发现，我们内在的力量感会越来越强。
表现力的本质是让我们能够呢用男人的思维去表达自己。很多时候呢，男性思维是简单干脆直接，而女性思维是细腻绵长。那么我们要怎么样让女性更好的去？
和女人性成长的我们可以呢，多去鼓励。女性呢，更好的去看到自己的潜力，不要把自己当成女性身份，而是当我们在穿上制服的时候更好地成为士兵。
所以有了这些潜力人的发展，那么在我们的一个再加上他的一个训练下，那么他自然而然就能够获得更加好的一个成长。
所以如果你想要让内在的生命得以存在。你一定要意识到。学会从根本出来着手，才是我们能够解决问题的关键。
大家好，感恩缘分的相识，我们能够相识。
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