文/唐若
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前两天一直在关注衡阳女教师失联的事情，今天新闻报道，这名女教师现在安心回家了。但是身边的亲人都不知道她发生了什么事情。
因为女教师根本没有去医院，也许家人都不敢询问太多。对于家人来说，回家就是一件好事，平安归来就是最大的好消息。
而我看到也不禁唏嘘与感叹。每个成年人都不容易，相比孩子的崩溃，选择哭去释放。而成年人鲜有选择哭去释放自己的情绪，他们的崩溃往往都藏在你看不见的地方。
曾经年轻的时候，我问妈妈最难的日子是什么时候，妈妈说，最难的日子是上有老，下有小。我印象中记得小时候，父母都在为之操劳生活。
到现在我才慢慢明白，为何中年的时候日子与压力甚大。因为到了中年，所有人都需要仰赖你，无论是孩子，还是自己的父母，他们都会把自己苦恼还有烦恼向你倾诉。
而你的压力却发现无人诉说， 对孩子说不合适， 考虑到孩子年纪小，不想让孩子承担莫名其妙的烦恼。
想对身边的爱人说，有时你会发现，彼此都会感觉到疲惫。或许成年人的压力是双方，当你想要向对方倾诉的时候，你会感觉到一种欲言又止。
生活不容易是方方面面，每个人都有精神的困顿，我们都是平凡的普通人，面对家长里短， 孩子教学， 工作上压力与烦恼，这些都是小事，而小事积累多了，就会成为心病，一直郁结在心。
成年的人崩溃往往都是生活中各种小事的堆积，在某处彻底得到爆发，或许我们需要明白的是，与其等到大的爆发，不如在平时的时候就要学会处理生活的中的小压力与小摩擦。
对于成年人来说，每个人或多或少有压力。压力是我们前进的动力，但也是造成我们焦虑的问题元首。
面对我们自身的压力，我们一定要找到合适的机会释放。曾经看一篇报道，有一个万达女高管就是因为业绩没有达标，她最终选择了轻生。
也许一直高高在上，她不愿意低就下来，宁愿选择在高处苦苦坚持，也不愿和普通的自己握手言和。
面对生活的压力，我们要去拥抱压力，认识自己身上的压力，不要把压力变成自己的包袱，更不要把压力变成自己阻力，阻止我们体验更美好的生活。
让压力促进我们成长，而不是把压力变成阻止我们成长的动力。如果遇到压力的时候，我们可以适当的停止自己的脚步，告诉自己我需要休息，成年人大都喜欢逞强，但是真正的强大，是承认自己很脆弱，这也是一种很重要的能力。
所有的强大都是建立在对我正确的认知上与认识生命的丰富上，如果没脆弱，只有强大，我们内心一直紧绷着，并不能帮助我们释放压力，反而让我们容易走上绝境。
而拥抱自己的脆弱，你才会体会到生命的丰富与多层次性。FACEBOOK首席运营官桑德伯格曾经讲述自己失去丈夫的时候，一度痛不欲生。
那时的她感觉到生活的希望都失去了，面对生活突然而来的压力，许多人可能都无法接受，而我们试图去拥抱自己的时候，或许我们就知道，无论遇到怎样的困境，都不要完全丧失希望，我们还可以相信未来更美好，有更多的选择。
当一个人崩溃的时候，我们一定不要急着做任何决定，这才是对生命的负责。千万不要在自己崩溃的时候，就认为生活没有活下去的勇气。
也许你不知道的是，生活中有多少人在爱着你。我想衡阳女教师失联回来，或许是她听到家人的呼唤，每一种爱都很有力量，爱能让我们重新点燃生活的勇气。
崩溃是生活中我们可能都必经的过程，但是我们却要相信，这一切都会过去，只要我们挺过去，就会自我重生。
人在崩溃的时候，需要精神胜利法。而不是被困难与挫折吓倒，你才会敢于去拥抱生活。心理学发现，当一个人充满乐观的时候，会比悲观更具有疗愈力量。
成年人都可能会经历自己的崩溃，曾经看《小欢喜》黄磊失业那一幕，特别的感动。而黄磊虽然在失业后大哭，但是他最后也还是找到的了合适的方法面对中年危机，选择做滴滴司机，继续承担着家庭生活的责任与压力，勇往直前。
生活都可能会经历各种变故，在这种变故中，我们最重要是一家齐心，彼此鼓励 ，人生就会峰回路转。学会看到别人的爱，学会接受别人的爱，这是我们面对复杂人生与苦难人生最好的钥匙。
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