文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
对于每个人来说，人生最重要的智慧其实是放下对抗，而是深切地明白，每天发生的一切都是最好的安排。
当你相信生命一切都是最好的安排时候，你才会臣服生命，接受生命系统最高处的启示，带给自己最好的成长和祝福。
放下对抗，你才能拥抱鲜活的生命
对于每个人来说，你或许需要明白一个事实，那就是学会放下对抗，你才能真正拥抱鲜活的生命。
有时我们之所以感觉到焦虑，不开心，或许就是我们忽略了当下这个实体，忽略了此刻的想法。
不要活在自己头脑的臆想中，而是需要明白，真正有价值的人生是活在当下的。活在当下，充分感受当下的情景，我们就能获得内在的充实。
无论生命发生什么，我们最需要的姿态不是对抗，而是臣服面对这一切。当我们持续对抗的时候，会不断消耗我们的生命力，更会让我们变得不知所措。
好的人生需要我们臣服当下，你的内在和外在身心合一，就能产生最好的智慧，这种智慧会为你做出最好的选择。
臣服当下告诉我们，永远都不要活在惧怕中。从心理学角度来说，惧怕的能量非常的低，大概只有几十，一个人如果长期处于惧怕的能量下，往往会无法产生充足行动力，恐惧会吞噬我们的大脑，持续抑制大脑潜能，让大脑根本无法运转，发挥正常功效。
当你处于惧怕的时候，你会发现，自己的大脑处于高度紧张的状态下，这种情绪传递到大脑，也会抑制我们内在想要行动的愿望，而是让我们选择逃避与不行动。
而我们学会放下对抗，本质上就是不再害怕，而是真实地与当下融为一体。我们需要知道，自己是本性俱足，自己是有力量面对这个社会与世界的。
当你具备勇气的时候，你的内在能量就变得很高，这种高能量就会帮助你迈出探索的脚步。
不学会对抗，本质上就是找到自我俱足的勇气和生存的本能。就像一个孩子学会吃奶，他其实根本不需要学，而是一种本能让他很好适应世界。
我们面对人生也是如此，不学会对抗，而是充分的臣服，认为这是我们人生必然需要面对的，我们内心就会拥抱最好的当下，从而锻造自我强大的本领。
调整内在信念，一切都是最好的安排
学会觉察，懂得调整内在信念，而是相信一切都是最好的安排，我们往往就会获得一种非凡的勇气和力量。
一切都是最好的安排，会让我们明白，人生中就是不断丰富自我的体验。如果我们越愿意打开自己，我们看到的世界就越大，我们内在恐惧越少，我们就越能创造更多的成长体验。
事实上，影响我们内在强大往往来自内心的恐惧，更来自内在的负面信念。学会调整内在信念，不要去抱怨为何这件事发生在我身上，而是去拥抱当下，把它当作成长最好的礼物，持续去思考自我需要成长的功课是什么，我们的内在就会借由这份信念的调整变得圆满与心性十足。
事实上，很多人在成长的过程中都面临非常重要的一课，那就是找回自己的内在正面信念。
当你懂得吾性自足，不假外求的时候，你会明白，真正的我是具足的状态，而要找到自我俱足的状态，就是不抱怨，而是以生命原本最好的状态去拥抱这个世界。
一切都是最好的安排，一切都是帮助我们打造生命的圆满，思考我们的生命，你有多少时刻活在当下。
活在当下本质是对自我不再进行批判，而是完整的充分体验生命，无论生活对我们发生什么，都不要影响我们对待生活的探索。
生活的本质就是不断面对自我挑战的过程，当你愿意持续去探索的时候，我们就能活出生命最好的状态。
不要轻易给自己的人生设限
好的人生是不轻易给自己的人生设限，你或许需要明白，真正意义上的人生是保持长足的好奇心与探索的能力，去思考自我的人生愿望与成长的动力。
让生命充分活出自己的设想来，无论你在哪里，都不需要给自己的人生安装一个限制性的信念，而是明白，活好每个当下，我们的未来其实就在每个当下呈现。
当你相信生命一切都是最好的安排，我们就会尽其所能地活出最好的当下，用心体会生命带给我们的体验是什么。
有一个这样的诗歌曾这样唱到：去爱吧，像不曾受过伤一样；跳舞吧，像没有人在欣赏一样；去爱吧，像不曾受过伤一样；唱歌吧，像没有人在聆听一样；工作吧，像不需要钱一样；生活吧，像身处于地球上的天堂一样。
不要给自己的人生设限也是如此，即使我们曾经受伤，但是我们最需要明白的是，你依然是一个完整无缺的个体，永远都不要用经历去否定自我，而是用经历丰富自我的成长智慧，不要用经历限定自我，而是用经历看到自我的潜能，打开自我，我们才会有了更多前进的勇气和内在的力量。
相信一切都是最好的安排，活在喜乐中，我们才不会被生活所打败，而是会从生活的源泉中吸收成长的力量和勇气。
这份成长的启示更会让我们明白，当你相信一切都是最好的祝福时候，我们内心会充满感恩，会感激生命发生的一切，最重要的是你会充分意识到，人生其实没有所谓的好与坏，有的只是我们对待生命的终极体验，让自己用内在的良知，指引自己走出最好的一条路来。
今日话题：你会认为生活一切都是最好的安排，你会接受生命莅临的祝福吗？欢迎探讨与交流。
唐若，国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
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