有人说“鸡是祸,鸭是补”。这就是一个认知误区。
大家普遍认为鸡是发物,而发物另一种说法叫过敏物,总会有人问到底可不可以吃鸡和鸡蛋,其实鸡鸭营养价值相同,对人来说都是可以吃的,主要看是否使人产生过敏症状。
又有人说“吃河鱼没关系,但海鱼就不要吃了”,这也是一个认识误区。没有什么鱼都可以吃,或都不可以吃的说法,鱼的营养价值是非常高的,对人来说,适当食补是没有问题的。
同样的“多吃植物油是有好处的”也是误区。油就是脂肪,脂肪摄入量过高,就会加重病情,导致体内自由基的堆积,催发癌症与衰老。
当然,除了这些还有很多饮食误区,大家可以观看下方视频进行了解,正确认识癌症的饮食误区,选择适合自己的饮食方式。
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