长期以来，在中国人的心目中，“癌症”二字已与死亡画上了等号，甚至比死亡更可怕。因为在确诊癌症之后，每一寸光阴都像是生命的倒计时，这段日子充满了恐惧和绝望。 管理学有个“短板”理论——木桶能装多少水，并不取决于最长的板，而是最短的板。生命也同样。许多癌症患者的短板，就是他的精神心理状态。他能活多长，很可能就取决于他这方面的状态。 近日，英国朴茨茅斯大学的约翰·利奇博士进行了一项新的研究，首次对这种被称为“心因性死亡”的状况进行了广泛研究。他们发现，那些放弃生存意愿的人在三周内就可能死亡。 没生癌，反而因“癌”而死 早在20世纪80年代，石家庄有一位张姓的处级干部，因为血液检查发现“火箭电泳”（当时检测肝癌的指标，类似于今天的甲胎蛋白）数值高，被护士直接告知：“你可能患了肝癌。”他当场晕倒，第二天晚上居然死了。死后得知，“火箭电泳”高的不是此张，而是另一位张姓男士。他却因为得知错误消息，“生癌”死了。 美国哈佛大学心理学家沃尔特·坎农所认为，这种情况可能是由于对打破禁忌的超自然后果的恐惧引发的。这种状况有时被称为“放弃症”，就像是觉得自己受到诅咒的部落人，往往会在几天内被人发现已经死亡。因此，恐惧往往是源自于恐惧本身。那我们如何破解困局呢？ “逆时针”心理效应，重返健康生活 对癌症恐惧的消解，只能借助正确的认识及对策。先前，“癌症只是慢性病”是我提出的颠覆性观点，患癌，将是中老年人再常见不过的现象。但必须记住：很多癌症并不威胁生命。 美国人患了癌，平均可以活10年左右，且生存质量可以。所以，从容一些，多了解一些癌症特点，以更积极的态度应对，恐惧自然可以消除。因此，在癌症等大病康复过程中，我们积极鼓励患友们多多参与社会活动，这类活动可以有效缓解抑郁、焦虑、无奈、无聊等，相互感染中让快乐传递给更多人，也让大家康复得更好。 特别是那些已渡过了治疗期，安然生存了多年的老患者，更应该走出阴影，不要陷入自我设置的癌症牢笼中，失去生存的意愿。我在临床中感受到，很多患病多年的癌症患者，其实还是有这道坎需要过的。人们需学会直面慢性病——癌症，跨过去，学会告别癌症，更阳光地生活。 ____ ______ ________ ____ ______ ________
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