【1000天育儿】宝宝不吃奶啦，妈妈怎么办？

成为会员，享受更多营养权益！

关注公众号，回复[会员]，了解详情

最

最近妈妈微信我最多的问题之一就是，宝宝不吃奶啦，怎么办？这是一个非常常见，也是最令妈妈们头疼的问题。

如果宝宝出现了不吃奶的现象，作为妈妈要做的就是保持冷静，不要太焦虑，查明原因，对应方法解决问题。因为不同时期宝宝的厌奶原因会不同，针对3-6月龄宝宝厌奶，妈妈应该了解的是：

不吃奶？

如果宝宝出现了不吃奶的现象，作为妈妈要做的就是保持冷静，不要太焦虑，查明原因，对应方法解决问题。因为不同时期宝宝的厌奶原因会不同，针对3-6月龄宝宝厌奶，妈妈应该了解的是：

一、排查宝宝自身疾病原因

口腔症状（流口水、出牙、鹅口疮、溃疡、疱疹、吞咽困难等）、胃食管返流、腹泻、便秘、腹痛、发烧、鼻塞等宝宝出现精神萎靡等。

应对策略：由专业医生检查、排查，尽早积极治疗。

二、妈妈的原因

1、妈妈认为宝宝厌奶了

真正的厌奶是宝宝哭着闹着不吃奶或吸吮几口就开始哭闹不吃奶，甚至完全拒绝哺乳，即使饿了也不吃奶。宝宝偶尔一两次不吃奶或吃奶量比较少，妈妈就认为宝宝厌奶了，就开始焦虑，妈妈的焦虑情绪是会传递的，会让宝宝吃奶时更加的不安，可能导致或促进宝宝进一步的厌奶。

宝宝逐渐长大，3、4个月以后奶量并不像小婴儿时期那么多了，基本上能够熟练掌握吸吮技能，吸吮会变得有力量，不需要很长时间就会完成哺乳，满足需求，因此哺乳时间会缩短，就会给到妈妈一个错觉，宝宝厌奶了，但实际上这并不是真的厌奶。

应对策略：妈妈要戒焦戒虑，保持良好心态，正确对待，只要观察宝宝哺乳时是否专注，哺乳之后是否不哭不闹，自由玩耍，很满足，精神状态是否良好，发育是否正常即可。 

2、妈妈发生变化

妈妈要查找近期是否有变化，比如饮食方面：吃特殊食物或有气味刺激性食物？生活方面：涂抹香水或跟换了沐浴露？身体状况：出现疾病或正在用药？

应对策略：恢复到宝宝熟悉状态。

3、妈妈的乳汁

如果妈妈乳汁充盈，流量速度比较快，宝宝吞咽不及时很容易发生呛咳现象导致宝宝厌奶。

应对策略：哺乳前，先泵出一部分母乳，让奶阵过后，再让宝宝开始吮吸。正确含裹乳头，妈妈也可以使用剪刀手压住乳晕，控制出奶量。

如果妈妈乳汁比较少，宝宝吸吮比较费劲，不愿意吸吮导致厌奶。

应对策略：妈妈及时追乳或将乳汁泵出用奶瓶喂养，但是提倡宝宝多吸吮，哺乳前妈妈多喝温开水，用温毛巾热敷乳房，按摩促进乳汁分泌。

三、宝宝的原因

1、宝宝长精神头儿了
　　三月龄后的宝宝，对周围环境表现出更加浓厚的兴趣，稍有声响或变化就容易分散注意力而无法专心哺乳。

应对策略：哺乳的环境选择在相对安静、熟悉的房间，减少干扰。

2、宝宝自身变化

随着年龄的增加，生长速度减缓，需求也会相对减少，哺乳频次也会发生变化。

应对策略：不要强迫哺乳，建议吃迷糊奶，可以在宝宝困倦或者半睡半醒时哺乳，还可以增加夜间哺乳的次数。

3、宝宝不舒服，烦躁

 宝宝哺乳姿势不舒服，手脚被桎梏，不自由，不能与妈妈肌肤相亲等等，或者是由于室温不舒服，过冷或过热等。

应对策略：妈妈找寻宝宝喜欢的哺乳姿势，保持舒适度，可以轻轻抚摸宝宝肌肤，使其保持良好状态。保证室温不要太冷或太热，随时增减衣物等。

4、不喜欢配方奶粉或奶瓶

对于用奶瓶喂养的宝宝出现厌奶，可能是不喜欢奶嘴的口感或者是奶粉的味道。

应对策略：调整、更换奶嘴或配方奶粉。

　　厌奶是宝宝成长过程中的一个小小的经历，也是对妈妈的小小磨炼，妈妈要坚定信心，可以尝试不同方法应对宝宝厌奶，保证宝宝生长发育不受影响。

作者介绍

 

丁怀莲

国家二级公共营养师

幼儿园保健医生

营养师妈妈群群主

作者：丁怀莲 　 编辑：李剑　  审核：秦玉静