很多家长热衷于用微量元素检测结果来衡量孩子的营养状况，微量元素检测到底有没有必要？孩子需不需要补充微量元素呢？
微量元素检测什么？
微量元素主要检测人体必需的微量元素，如锌、铁、铜，有的医院还检测铅。同时，因为一部分常量元素与孩子的健康密切相关，因此也在检测范围内，例如钙、镁。
能否对儿童进行微量元素检测
国家卫生计生委医政医管局在2013年10月30号发布了《国家卫生计生委办公厅关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，通知中指出：非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测；不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
宝宝用不用补充微量元素？
崔玉涛医生说，补还真有可能出现问题。因为我们平常关注的钙、铁、锌等微量营养素，几乎都是二价阳离子，它们在胃肠道初步吸收的途径都是一样的。如果你只给孩子补充了一种，比如钙，就会减少其他微量元素的吸收。所以父母会发现，给孩子补了钙，过一段时间孩子又缺铁了、缺锌了，并不是孩子的食物中铁少了、锌少了，而是钙太多了，使铁、锌无法被吸收。
宝宝怎么获得均衡充足的营养？
辅食添加前：
如果是母乳喂养，妈妈每周要吃到50种食物，宝宝出生后2周左右每日补充400IU 维生素D； 如果是配方粉喂养或混合喂养，首先计算出宝宝一天通过配方粉能摄入多少维生素D，然后补充不足的部分。
辅食添加后：
1、按时添加辅食：婴儿满6月龄后，在继续母乳喂养的基础上添加辅食，有特殊需要须在医生指导下调整辅食添加时间。
2、选对辅食种类：给孩子添加辅食时，从富铁泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物。
3、帮宝宝学会咀嚼：宝宝吃的时候你也吃，当宝宝看到你的咀嚼动作，他会下意识的模仿；或者你也可以嘴里嚼块口香糖，让他观察你的嘴是怎么动的，慢慢的他就学会了。
4、每餐多准备些：宝宝的饭量并不是每餐都一样，要允许他有上下20%的浮动，也就是说，每餐多准备20%的量。
小结
崔玉涛医生说：充足的喂养量、良好的喂养方式、再结合生长的评估，就能够让宝宝获得充足的营养，而不必要额外补充营养剂；如果宝宝的生长出现问题，要先从妈妈、宝宝自身和喂养方式上考虑，不要马上进入“缺”和“补”的怪圈中。
作者介绍
国家二级公共营养师
高级育婴师
大连营养师俱乐部讲师
大连营养师俱乐部妈妈群育儿顾问
大连营养师俱乐部营养大使
大连电台《妈咪宝贝》节目嘉宾
今日头条【公母俩育儿】专栏作者
作者：周晓霜 编辑：刘倩 审核：秦玉静
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