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每个怪异行为背后,都呈现一幅千疮百孔

——读《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》

     《身体…》(作者:范德考克)这本书,类似专业书,一般人看起来会有些枯燥,但它对我们是有用的。

     每一个有着特异行为的人,比如酗酒、暴力、自残、抑郁、社恐、以及以前所谓的疯子等,都是创伤深度受害者。我们应抱以深深的同情。放下怨恨、歧视、嘲笑,去宽容地对待他们,有能力的话治愈他们。

     在很长一段时间里,他们不能完全用语言描述所受到的创伤,左边主语言的大脑处于抑制状态,但一侍生活中有类似情况发生,仅仅是相似,他们右边主理性的大脑就会引发过激反应,使他们做出异于常人的举动。

     因为这唤起了他痛苦的记忆。这种举动并不是他愿意去做以及他所能控制的。而且,创伤患者时刻处于恐慌及警觉的状态,使他们的生活及与周边人的关系联结都不能正常进行。如果没有得到矫正,这种情况将伴随他们相当长时间,甚至一生。

     他作为受害者,并不能解读、说明甚或摆脱这种让自己和他人都痛苦的行为。靠药物只是抑制了行为本身,但不能改变大脑的反应序列。这本书就是要研究如何帮助这些人从痛苦中走出,回归到正常人的轨道。

     更有甚者,有些患者会感到生活无聊、茫然、毫无意义。只有重新进入当初让自己受伤的氛围,让自己不断痛苦,才会让自己感到是在活着。书中举了一个例子,一个女子总是会回到给她造成伤害的渣男身边。

     同样道理,有些自残者,会通过造成身体上肌肤的痛感,来唤起已致畸形的快感,从而让他们感觉自己是在活着。

     这都是我们正常人所不能理解的。这恰恰说明他们所受的伤害是多么深重。甚至超过身体上所承受的病理性伤害。

     心理学在上个世纪二、三十年代发轫,至六、七十年代才传入我国,到九十年代方进入大众的视野。有许许多多的待解之谜。我们只是撩起了心理学神秘面纱的一角。

     然而很多人却认为,考了一个心理咨询师证就可包治百病。也有人认为,现代医学有了药物,只要有患者,就用药解决。可是书中说,药物生产的是越来越多,服用者也是越来越多,然而产生问题的人不见其减只见其增。

     其实,我们每个人都是心理学的参与者,也可能某一天会患病,也可能我们无意的举动就会治愈一个人。所以,首先,要了解。

     这本书就是一本心理学入门的书。

     最主要的,是要秉持爱。人性的关爱。这是基础。

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