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2021.03.16
蒲公英根
蒲公英拿铁配方2大匙(约15克)烘烤过磨细的蒲公英粉450ml水1大匙有机奶油(或鲜奶),此项不加,为黑咖啡蒲公英拿铁做法将水及蒲公英根倒入水壶,煮到水滚,关小火后,再煎煮20分钟。过滤蒲公英根茶汁及压出茶渣中茶汁,剩余的蒲公英根渣可以做为堆肥。将奶油与蒲公英根茶汁倒入果汁机,快速打十秒;或者可以用温热的鲜奶打成奶泡倒入蒲公英根汁。准备杯子,倒入杯子饮用。注意事项胆道阻塞或有黄疸者不可使用。
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