健康之路-牙口好福到老1-掉牙,牙周病,牙龈出血
导读：人老了为什么会掉牙？哪种情况最应该警惕牙周病的发生？哪类患者更应警惕牙周病的发生？牙周病还与哪些疾病有关？牙周病与牙周炎是一回事吗？牙龈出血最应该警惕牙周病的发生。牙龈出血是牙周病的一种表现。何嘉博士现场演示：牙周病的严重后果-根面龋以及看牙就诊指南。专家特别提示：要养成每年定期看牙的习惯。
本集《牙口好福到老一》讲解的内容：
牙齿将会陪伴我们终身，所以有些人随着年龄的增大牙齿会逐渐掉牙，一般都是因为不适当食用牙齿造成的，今天我们就讲一讲磨牙会造成牙齿的怎样伤害。
人老了为什么会掉牙？
骨质疏松？自然老化？护牙不当？正确答案是：人老了护牙不当会掉牙。
专家观点：人只要护牙得当，在80岁应该剩下20颗可以咀嚼的牙齿。
专家观点：中老年人掉牙的主要原因是牙周病。
哪种情况最应该警惕牙周病的发生？
咀嚼无力？牙龈出血？牙齿酸痛？正确答案是：牙龈出血最应该警惕牙周病的发生。牙龈出血是牙周病的一种表现。
牙周病的常见症状：
牙龈红肿、牙龈出血、牙龈疼痛、牙周溢脓、咬合创伤、咀嚼无力、牙齿移位、松动脱落。
现场讨论：牙周病与牙周炎是一回事吗？
专家观点：牙周病表现多种多样；牙周炎需由医生来确诊；牙周炎是牙周病的一种。
何嘉博士现场演示：牙周病的严重后果-根面龋。
专家特别提示：牙周病可发生于各个年龄段。
哪类患者更应警惕牙周病的发生？
脑梗塞？糖尿病？高血压？正确答案是：糖尿病更应警惕牙周病的发生。
专家特别提示：血糖控制不好时禁忌拔牙；糖尿病患者更易得牙周病；牙周病会促使血糖升高。
现场讨论：牙周病还与哪些疾病有关？
专家观点：怀孕时因为激素缘故可能导致牙病；怀孕前最后做个牙齿检查。
专家特别提示：要养成每年定期看牙的习惯。
何嘉博士现场演示：看牙就诊指南。
健康之路-牙口好福到老2-牙周病,刷牙,塞牙,牙线,洗牙,叩齿,按摩牙龈
导读：如何避免牙周病？刷牙是预防牙周病的最有效方法，但是刷牙需要注意方法。正确的刷牙方法是什么？怎样挑选牙刷？牙刷刷毛哪种更好？用哪种工具处理塞牙是最好的？塞牙用牙线是最好的；洗牙会使牙缝变大吗？建议每年清理一次牙齿，比如洗牙。但是牙齿美容不一定建议经常进行。牙周保健的两种方式：叩齿和按摩牙龈。
本集《牙口好福到老二》讲解的内容：
避免牙周病，哪方面最重要？
清洁口腔？及时治疗？服用抗生素？正确答案：清洁口腔对避免牙周病最重要。
口腔里除了牙齿、舌头、粘膜、骨头以外，口腔里面还有常驻口腔细菌，大约有几百种，数量几十亿。这些细菌通常无害，但是一些特殊细菌会破坏健康。
刷牙是预防牙周病的最有效方法，但是刷牙需要注意方法。
正确的刷牙方法，水平颤动浮刷法：
牙刷和牙齿应该成45度角，牙刷应该有1毫米左右的颤动，颤动完成后往上或者往下刷一次，不能使用大范围的横向刷牙，不能用力的上下竖着拉锯刷牙，每次刷牙应该要有3分钟左右。
牙刷刷毛哪种更好？
软的好？硬的好？一样的没区别？正确答案：牙刷刷毛软硬都一样。
节目中专家介绍了怎样挑选牙刷？
现在的牙刷刷毛工艺已经有改进，圆头的刷毛通常不会造成口腔的损伤。喜欢软的就用软的，喜欢硬的也可以。
刚长乳牙的孩子，适合用泡沫刷毛的牙刷，小孩子一长牙就应该刷牙。
硅胶刷毛的牙刷通常用于用于容易过敏的口腔。
一般来说，3个月应该换一次牙刷，如果刷毛已经叉了、卷了，也应该及时更换。
如果孩子老是吃牙膏，可以考虑用可以吞咽的牙膏。
用哪种工具处理塞牙是最好的？
牙签？牙刷？牙线？正确答案：塞牙用牙线是最好的，牙签比较粗，牙刷不能穿过牙齿之间的缝隙。
牙线是由很多纤维组成的，每根纤维是并排的，不是编制成绳子的，所以很细很容易进入牙齿之间，牙线清洁牙缝的能力最强。
通常用牙线不会出血，如果很容易出血，基本可以断定是牙周病。但是牙龈出血依然需要清理牙齿。
洗牙会使牙缝变大吗？
会？不会？正确答案：洗牙不会使牙缝变大。
洗牙之后觉得牙缝变大的人，是因为牙结石太多，洗牙清理牙结石之后就会感觉牙缝变大。
洗牙之后去掉了牙齿表面的污垢，会让牙齿感觉更灵敏，所以会感觉疼痛之类的问题，这是正常情况，可以通过抗敏牙膏适当调理。
建议每年清理一次牙齿，比如洗牙。但是牙齿美容不一定建议经常进行。
牙周保健的两种方式：叩齿和按摩牙龈。
叩齿和按摩牙龈对牙齿都有较好的帮助，建议早晚刷牙之后进行。
叩齿的时候不能力度过大，要求是叩齿的时候，人和人面对面都听不到声音才好。另外，牙齿不健康的时候不建议叩齿。
按摩牙龈可以用手在脸上按摩，也可以包上纱布放到嘴里按摩。
健康之路-牙口好福到老3-掉牙,镶牙,假牙,种植牙
导读：掉牙后多久就应去镶牙？何嘉博士现场演示：假牙的类型-活动假牙、固定假牙、种植牙。节目中介绍了活动假牙的优点缺点、固定假牙的优点缺点、种植牙的优点缺点；镶完活动假牙后需要检查吗？哪种情况活动假牙的方法正确？何嘉博士现场演示：如何清理活动假牙。
本集《牙口好福到老三》讲解的内容：
现场讨论：牙掉会您及时去镶牙了吗？
您赞成以下哪种观点？
不影响吃饭不用镶？掉一颗就去镶？掉几颗一起镶？正确答案是：掉一颗就应该及时去牙医，由牙医判断是否去镶。
牙掉了不及时镶牙的后果：
邻牙倾斜、龋齿、牙周病、说话漏风、颜面不对称。
掉牙后多久就应去镶牙？
1个月？3个月？1年？正确答案是：掉牙后3个月就应去镶牙。3个月的时间牙槽窝比较稳定，镶牙比较稳妥。
专家观点：镶牙不及时坏处多。
何嘉博士现场演示：假牙的类型-活动假牙、固定假牙、种植牙。
活动假牙的优点：廉价、适应症广。
活动假牙的缺点：不方便、异物感、误吸或丢失。
固定假牙的优点：不用取带，舒适方便、咀嚼效率高。
固定假牙的缺点：要磨邻牙、受限。
种植牙的优点：不损伤邻牙、舒适。
种植牙的缺点：条件受限、价格贵。
专家观点：种植牙受限最少；老年人也能种植牙。
镶完活动假牙后需要检查吗？
定期检查？不用检查？出现问题检查？正确答案是：镶完活动假牙后需要定期检查。
专家观点：镶假牙后没有不适也要定期检查。假牙并不会破坏周围牙齿。掉牙3个月后牙床仍在缓慢萎缩。
带活动假牙易出现的问题：
异物感大、真牙疼痛、口齿不清、黏膜疼痛、口水多、假牙固位不良、恶心、咀嚼出现弹跳、咀嚼不便、摆动、易松脱。
哪种情况活动假牙的方法正确？
开水烫？盐水泡？肥皂刷洗？正确答案是：肥皂刷洗活动假牙的方法正确。开水烫活动假牙会使假牙变形，盐水只能杀菌不能清洁。肥皂刷洗假牙后要用清水冲净。酒精等有机溶剂浸泡会损坏假牙。
何嘉博士现场演示：如何清理活动假牙。
健康之路-牙口好福到老4-口臭,口腔异味,刮舌苔,漱口水
导读：口臭哪个时间最明显？口腔异味从哪儿来？口腔异味怎么测？消除口腔异味有何妙招？老年人口腔异味为何偏重？哪个问题最易引起中老年口腔异味？刮舌苔有助祛除口臭吗？漱口水怎么用？口腔异味可能与哪种疾病有关？何嘉博士现场演示：口腔异味怎么测以及怎样正确刮舌苔？
本集《牙口好福到老-四》讲解的内容：
口臭哪个时间最明显？
早晨起床时？饭后2小时？晚上睡前？正确答案是：口臭早晨起床时最明显。
现场讨论：口腔异味从哪儿来？
专家观点：口腔异味也叫做口臭，也是一种疾病。口腔异味的人通常自己感觉不到。
何嘉博士现场演示：口腔异味怎么测？
专家观点：很多口腔异味主要是和含硫化合物关系密切。
现场讨论：消除口腔异味有何妙招？
专家观点：可以吃个苹果、口香糖、茶叶、丁香、薄荷消除口腔异味。
专家观点：口香糖不宜久嚼，对咬合肌有影响。
现场讨论：老年人口腔异味为何偏重？
哪个问题最易引起中老年口腔异味？
牙缝大？牙周病？有舌苔？正确答案是：牙周病最易引起中老年口腔异味。牙周病是细菌导致的疾病。
刮舌苔有助祛除口臭吗？
何嘉博士现场演示：怎样正确刮舌苔？
漱口水怎么用？
餐后使用？刷牙后用？用后再用清水漱口？正确答案是：漱口水应该餐后使用。
现场讨论：漱口水怎么选择？
专家观点：漱口水有治疗类和保健类；治疗类一般有牙科医生开出、保健类一般超市都有售卖；不建议小朋友使用漱口水。
口腔异味可能与下面哪种疾病有关？
糖尿病？胆结石？胃下垂？正确答案是：口腔异味可能与糖尿病有关。糖尿病容易导致牙周病。口腔异味不止糖尿病，也可能跟消化系统、呼吸系统关系密切。
专家介绍：
杨征，男，教授，华西口腔医院口腔颌面外科副主任医师。
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