老中医顺口溜

早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。

多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。

每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。

炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。

无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。”